Vigyázat! Még a víz is veszélyes a fülre!

A füleket úszáskor, zuhanyozáskor, hajmosáskor állandóan víz áztatja. Ilyenkor megpróbáljuk egy vattapamaccsal, a törölköző sarkával jól kitörölgetni. Ettől azonban ledörzsölődik a bőr felső rétege, és a rajta levő zsírréteg. A kórokozó baktériumok előtt, pedig szabad a pálya!

Az úszófül eleinte nem több gyakori viszketésnél. Elhanyagolt esetben, pedig már elviselhetetlen fájdalommal járó, csúnya gyulladássá fajulhat. A kialakult fertőzést már csak az orvos gyógyíthatja, antibiotikum segítségével..

Azt azonban egyszerű házi módszerekkel is el lehet érni, hogy a kezdeti fájdalom ne hatalmasodjon el, illetve, hogy véget érjen, mielőtt elkezdődne.

           Íme néhány praktikus jó tanács:

Ne nyúljon a fülébe! Valahányszor belemegy a víz a fülébe, használja a hajszárítót! Mindegy, hogy meleg vagy langyos állásba kapcsolja, a lényeg, hogy legalább fél percig fújja be a levegőt. Ezalatt megszárad a füle, és a nedvességet kedvelő gombák, baktériumok nem találnak jó táptalajra.

Használjon fülcseppet! Ha a fülviszketésen kívül egyéb tünete nincs, a gyógyszertári készítményekkel megelőlegezhető a fertőzés.

Úszás közben emelje ki a fejét a vízből! Akkor sem kell felhagynia az úszással, ha gyakran fáj a füle. Ha a víz felszínén úszik, kevesebb víz megy a fülébe, mint amikor alámerül.

Használjon füldugót! A viaszból vagy szilikonból készült füldugók hőre lágyulnak, felveszik a belső fül alakját, ezért kényelmesek Még zuhanyozás és hajmosás közben is alkalmazhatják azok, akik hajlamosak a hallójárat-fertőzésre.

Hagyja békén a fülzsírt! A fülzsír feladata, hogy menedéket nyújt a hasznos baktériumoknak, s emellett védi a füljáratot a nedvességtől.

Tartsa szárazon! Mivel a fül irritációja következtében eltűnik a hallójáratból a zsír, azt kívülről pótolni kell. Ehhez egy kis vazelint (lám még mire jó) rá kell tenni egy kis vattára és azzal, mintegy dugóval be kell dugni a fület. Nem kell a fülkagyló szélénél beljebb tolni, mert így is szárítja, és tisztán tartja a hallójáratot.