Boldog, aki mosolyog!

A siker titka is a pozitív lelki beállítódásban keresendő. E szerint a siker: "folyamatos megvalósítása egy érdemre való eszménynek, dolognak."Képzelj el egy embert, akinek a nyakában egy talizmán lóg. Ez a láthatatlan talizmán két dologra képes: "van ereje, hogy magához vonzza a gazdagságot, a sikert, a boldogságot és az egészséget; és van ereje, hogy eltaszítsa őket – hogy megfosszon mindattól, amiért érdemes élni." A PLB, azaz a pozitív lelki beállítódás az, ami képessé teszi az embereket, hogy felküzdjék magukat a csúcsra és ott is maradjanak.

Az amerikai kutatók szerint a hosszú és egészséges élet titka napi 15 perc nevetés és rendszeres testmozgás. Az őszinte nevetés szívünk legjobb barátja. Egy percnyi nevetés annyira felfrissíti az embert, mint 45 percnyi lazító tornagyakorlat: a nevetés közbeni rázkódás során az ember legkevesebb 80 különféle izmát hozza mozgásba. Szépészeti szempontból szintén elegendő ok akad a derűs életszemléletre: a pozitív gondolkodású emberek vonásai finomabbak, kellemesebbek, mint mogorva társaiké.

Empirikus tapasztalatok szerint, ha a napot úgy kezdjük, hogy erőteljes mosolyt erőltetünk az arcunkra, s kifejezzük a tetszésünket és megelégedettségünket magunkkal kapcsolatban, akkor sokkal jobb lesz a napunk, s az emberekre is nagyobb hatást tudunk gyakorolni.

Tessék hát mosolyogni, viccelődni, humorral elütni a konfliktusokat, játékosan megoldani a nagy feladatokat!

P.E.