Facebook hozzászólás

Vaníliás chia magos gyümölcssaláta

Ha nem vagy éppen oda a fagyiért, jégkrémekért, hűsítsd magad egy jól behűtött gyümölcssalátával! Friss gyümölcsökből alkottuk meg ezt a chia magos finomságot! Tetszeni fog!

Kép: a szerző
Kép: a szerző

Hozzávalók:

  • 1grapefruit
  • 1körte
  • 1narancs
  • 1avokado
  • 1 mango
  • 10 szem földieper
  • 1/2 citrom leve
  • 1/4 pohár Görög joghurt
  • 2 kiskanál vanília kivonat
  • 1/4 pohár chia mag

Elkészítés:

A gyümölcsöket megmossuk, héjuktól megfosszuk, meghámozzuk (már amelyiket szükséges) és egyforma darabokra felvagdossuk. A joghurtba belekeverjük a vaníliakivonatot, és a citrom levét, majd ráöntjük a felkockázott gyümölcsökre, megszórjuk a chia maggal és óvatosan átkeverjük. Lehűtve fogyasszuk. Tetszőlegesen, a mindig aktuális gyümölcsökkel is készíthetjük…Kísérletezzünk bátran az ízekkel!

 

No, ez sem egy egyszerű gyümölcssaláta. Sejted, hogy mivel tettük pikánssá? Kattint tovább!

 

Facebook hozzászólás
További cikkek

Hozzászólás zárolva.

OTTHON

Luxusvillák saját gáttal a Rómain

Nemsokára elkészül Budapest első minimál stílusú prémium villa-parkja a Római-parton, csupán pár méterre a Dunától!…

Öt tipp, amire nagyon figyelj, ha új növényt veszel!

Itt a tavasz és sokan ilyenkor új növényeket szereznek be a kertjükbe. Az eladónál gyönyörűnek tűnő virágok azonban…
1 / 346

CSALÁD

Itt a top 5 legnépszerűbb játék

Jellemzően 2-4 ezer forintot költenek játékra gyereknapon a magyar szülők. Legtöbben szabadtéri- vagy kreatív-, fejlesztőjátékot, illetve sporteszközöket vásárolnak - derült ki az…
1 / 137

DIVAT ÉS SZÉPSÉG

1 / 142

Saláták

Kedves Olvasónk!
Ha érdekli ez a téma, és szeretne heti hírlevelet kapni a témában, vagy értesítést a megjelent új cikkekről, kérjük, adja meg nevét és e-mail címét!