Browsing Tag

stressz ellen

Az öregítő stressz ellenfele

„A stressz, mely életünk szerves hozzátartozója, borzasztó pusztításokat végezhet szervezetünkben. Huzamos, állandó leterheltség, gondok, lelki problémák testi blokkokban jeleznek, s betegséggé alakulnak át. A tartós testi, szervi, idegi…

Az izmoknak is árt a stressz

A stressz a mindennapi élet velejárója, ám vannak olyan emberek, akik nem csak a feszültségekkel, hanem az abból adódó egészségügyi problémákkal is kénytelenek számolni. Sokaknál ugyanis ennek hatására mozgásszervi problémák (is)…

5 tipp, ami hatásosan csökkentheti a stresszt!

Gondok mindenki életében vannak, de fontos, hogy próbáljuk meg mindig a megfelelő módon levezetni a felgyülemlett feszültséget. Egyrészt könnyebb túllendülni a mélyponton, ha időközben ügyelünk magunkra, másrészt pedig az egészségünket is…

Rombolj szabadon!

Számítógépeket törhetnek össze, tányérokat, poharakat vághatnak a falhoz, hogy levezessék a hétköznapok feszültségét egy újfajta szolgáltatás, a most megnyílt Dühöngő vendégei. A helyszínre érkezők különféle eszközökből álló csomagokat…

Stressz ellen enni? Segíthet!

Hogy evéssel csökkentsük a stresszt? Miért ne! Persze egyáltalán nem hatalmas csokitorták folyamatos bekebelezésére biztatunk. De van rá mód, hogy táplálkozással egészségesen csökkentsük a feszültséget.

Hátfájást okozhat a stressz

A stressz számos ok miatt vezethet hátfájdalomhoz. A legújabb kutatások szerint összefüggés áll fenn a nagyagy egy része, a stressz és a tartós fájdalom közt. Dr. Pál Mónika, az Oxygen Medical reumatológusa szerint a feszültség miatti…
Do NOT follow this link or you will be banned from the site!