Facebook hozzászólás

Hogyan hackeljük meg a hájat?

A negyedik X után könnyen azon kapja magát az ember, hogy egyre könnyebben szaladnak fel a kilók, de egyre nehezebben mennek le,… hogy aztán még könnyebben jöjjenek vissza. Hiába a fogyókúra és az edzés, a mérleg alig mozdul, ez nem fair. Semmi pánik, van megoldás: hackeljük meg a zsírsejteket.

Az életkor előrehaladtával megváltozik a test zsír-izom aránya – és nem az izom javára. Mivel az izom energiát használ fel, ha csökken az izomtömeg, csökken a felhasznált energia is. Változatlan életmód mellett aztán idővel ez az energiafelesleg zsír formájában raktározódik és a mérleg egyre többet mutat – mondta Bárányos Zsuzsa kozmetikus, elektrokozmetikus.

Karcsú nő, Kép: pixbay
Kép: pixbay

A fentiekből következik, hogy 40 éves kor felett már a testsúly megtartásához is kevesebb kalóriát kell bevinni, az izomtömeg csökkenését pedig rendszeres mozgással tudjuk megállítani. Ezért aztán a fogyókúrák nem hoznak hosszú távú eredményeket, megoldást az életmódváltás jelenthet. Igen ám, de kevesebbet enni, és többet mozogni egy olyan életszakaszban amikor az egyik probléma éppen az időhiány, nem is olyan egyszerű. Mivel az eredményhez kitartás kell, a nagy elhatározásokat gyakran követi kudarc, ami könnyen jojó effektushoz vezet és több kiló jön vissza, mint amennyit sikerült lefogyni. A sok sikertelen próbálkozás pedig, egyenes út az elhízáshoz.

Mindenekelőtt le kell szögezni: tartós eredmény csak életmódváltással érhető el. Azonban a modern elektrokozmetikai kezelésekkel felgyorsíthatjuk a szervezetben elraktározódott zsír mennyiségének csökkentését, intenzívebbé téve a fogyást már a kezdeti szakaszban – mondta Bárányos Zsuzsa kozmetikus, elektrokozmetikus.

A szakember szerint legszerencsésebb olyan kezelést választani, ami nemcsak a zsírraktárak kiürítésére képesek, hanem a zsírsejtek számát is csökkenteni tudják. Az ultrahangos kavitációs zsírbontás és a zsírfagyasztás ilyen eljárások. A kavitációs zsírbontással egy speciális ultrahang hullám szétrombolja a zsírsejteket körülvevő membránt, így segítve elő a zsír távozását. A kezelés hátránya, hogy hetente célszerű ismételni a kúra végéig.

Még a narancsbőrnek is vannak fokozatai! Te hol tartasz?
Sokan azt gondolják, hogy a narancsbőr egy egységes jelenség, de ez nem így van! Egyrészt az okok is sokfélék lehetnek, másrészt a narancsbőr megjelenése is eltérő lehet. A narancsbőr vagy más néven cellulit fokozatosan alakul ki, és sokszor csak a test bizonyos területein. A megjelenési forma még egy embernél is többféle lehet, tehát többféle típusú narancsbőrtől is szenvedhet valaki a test különböző részein.

Akik kevés szabadidővel rendelkeznek azok számára a zsírfagyasztás ajánlott, ami már egy alkalom után is látható eredményt hozhat. A zsírfagyasztás azon a felfedezésen alapszik, hogy a zsírsejtek különösen érzékenyek a hidegre. A kezeléskor egyenletes vákuumhatás mellett, szabályozott formában akár mínusz 5 fokig hűtik a kezelt területet, ezzel hatékonyan csökkentve a zsírpárnák vastagságát.

Edzünk bőrre is! Mivel negyven felett a bőr veszít a rugalmasságából, a fogyás következményeként gyakran megereszkedik, elvékonyodik. Azonban, ha fogyás közben a bőrfeszesítő kezeléseket alkalmazunk a problémás részeken, megakadályozható a kialakulása. Ezért Bárányos Zsuzsa azt tanácsolja, hogy a tartós fogyókúrát, vagy életmódváltást mindenképpen kísérje bőrfeszesítő kezelés, melyekkel elejét lehet venni, hogy megereszkedjen a bőr. Különösen hatékony lehet egy bőrfeszesítő programmal kombinált elektrokozmetikai zsírbontó kezelés. A legcélszerűbb a kezelések személyre szabott kombinációját igénybe venni.

A bársonyos bőr a megfelelő életmódnál kezdődik! Bármilyen hatékonyak is a zsírbontó kezelések, nem helyettesítik az egészséges életmódot. Fogyasszunk naponta legalább két, a nyári melegben három liter vizet. Kerüljük az elkoholt és a cukros üdítőket. Táplálkozzunk változatosan és mozogjunk sokat a friss levegőn. Édességek helyett együnk gyümölcsöket és zöldségeket. Végül ne feledjük, pihenjünk eleget, mert az alvás a legjobb szépítőszer.

 

Facebook hozzászólás
További cikkek

Hozzászólás zárolva.

TEST ÉS LÉLEK

Rekord melegek!

Bár front nem érkezik, a szervezetünket érő terhelés mégis fokozódik. Az átlagosnál több mint 10 fokkal melegebb…

Levél Édesapámnak

Anonim nyílt levelet közölt a The Guardian egy, az édesapját az idősek otthonába kísérő lány tollából. "Múlt…
1 / 1 501

Receptek

OTTHON

Ez az igazi rezsicsökkentés

Duplájára nőhet az energiahatékonysági felújítási költsége annak a mintegy 590 ezer még nem szigetelt panelháznak,…

Keresd a számlákat, ha társasházba költöznél!

Hamarosan már annak is utánanézhetnek a lakásvásárlók, hogy milyen anyagi helyzetben van a társasház, ahová…
1 / 348

Test és lélek

Kedves Olvasónk!
Ha érdekli ez a téma, és szeretne heti hírlevelet kapni a témában, vagy értesítést a megjelent új cikkekről, kérjük, adja meg nevét és e-mail címét!

Do NOT follow this link or you will be banned from the site!