Facebook hozzászólás

Orvosi tanácsok a szülés utáni problémákra!

A szülés önmagában csodálatos esemény, amely azonban nem várt kellemetlenségekkel is járhat a későbbiekben. Dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyásza a leggyakoribb problémákra és azok kezelésére hívta fel a figyelmet.

Nem szabad siettetni a regenerálódást

Bár a szülés után gyakorlatilag azonnal regenerálódni kezd a szervezet, azonban a szervek visszarendeződése nem gyors folyamat, hiszen a változás is kilenc hónap alatt zajlott le. Még ennél is több időt vesz igénybe, amíg az édesanyák visszanyerik erejüket és a szülés előtti alakjukat. Ám ezekre a feladatokra és kisebb nehézségekre a legtöbb nő számít. Van azonban néhány olyan probléma, amelyekre sokan nincsenek felkészülve. Holott közülük néhány ellen már a várandósság alatt is tehetünk – megelőzéssel.

Hajhullás

A terhesség alatti hormonális változások miatt a hajgyökereknél felgyorsul a sejtosztódás, meghosszabbodik a növekedésben lévő hajszálak élettartama, így a haj gyorsabban nő. Szülés után azonban a növekedés leáll, és ekkor kihullanak azok a hajszálak is, amelyeket normál hormonális viszonyok közt már régebben elvesztettünk volna. Tehát nem igaz a tévhit, miszerint a szoptatás „viszi el” a hajat. A kismamáknak már a várandósság alatt érdemes kímélő sampont használniuk, és ha a szülés utáni hajhullás nem szűnik meg néhány hónap alatt, bőrgyógyászhoz fordulni.

Striák

Az úgynevezett terhességi csíkok nagyon gyakran kialakulnak az egyre növekvő pocakon, ez ellen csak a nagyon rugalmas bőrrel rendelkezők védettek. A csíkok szerencsés esetben maguktól elhalványodnak, de fontos, hogy próbáljuk megakadályozni a kialakulásukat. Praktikus már a terhesség elejétől használni a bőr rugalmasságát fokozó készítményeket, és amennyire lehet, visszaszorítani a hízást. A sok víz fogyasztása és a cinkben, fehérjében, A- és C-vitaminban gazdag egészséges táplálkozás, valamint a hideg-meleg vizes váltófürdő szintén hatékony lehet a striák ellen.

Baby blue

A gyermekágyi szomorúság az az állapot, amely a szülés utáni napokban jelentkezhet az anyukáknál. A fel-feltörő sírásnak és szomorúságnak nem csak a gyermek érkezése okozta megrendülés, a felelősség és a fáradtság állhat a hátterében, de a hormonális változások is. Ha azonban a néhány napig tartó állapot nem múlik el, feltétlenül segítséget kell kérni, hiszen akár szülés utáni depresszió is kialakulhat.

Aranyér

A megnövekedett méh és a magzat nyomást gyakorolnak az alsó has vénáira, aminek következtében a végbél körüli vénák is megduzzadnak, és megjelenik a fájdalmas és kényelmetlen kitüremkedő aranyér. Súlyos esetben a probléma sebészileg kezelendő, de más módszereket is érdemes kipróbálni a műtét előtt. A rostdús táplálkozás és a mozgás könnyebbé – ezáltal fájdalommentesebbé – teszik a székelést. Ugyanilyen hasznos a bidé használata vagy legalábbis a vécéhasználat utáni tisztálkodás hideg, vagy legfeljebb langyos vízzel. A vadgesztenye és a ginkgo biloba tartalmú készítmények is hatásosak lehetnek, de az orvos is írhat fel krémeket, kúpokat a gyulladás, a viszketés és a fájdalom ellen.

Inkontinencia

-A vaginális szülés után gyakran jelentkezik vizelettartási probléma, 40 felett pedig már a nők fele küzd ezzel a gonddal. – ismerteti dr. Demjén László, az Oxygen Medical szülész-nőgyógyásza. –  Leginkább nevetés vagy köhögés kapcsán csöppenhet el vizelet, amely tünettel érdemes nőgyógyászhoz fordulni. Hatékony javulást eredményezhet a rendszeres intimtorna (amelyet érdemes már a fogantatás előtt elkezdeni, hiszen a szülést is könnyítheti) és ha szükséges, a minimális beavatkozással járó műtétek is.

 

forrás: www.oxygenmedial.hu

Facebook hozzászólás
További cikkek

Hozzászólás zárolva.

Receptek

OTTHON

Luxusvillák saját gáttal a Rómain

Nemsokára elkészül Budapest első minimál stílusú prémium villa-parkja a Római-parton, csupán pár méterre a Dunától!…

Öt tipp, amire nagyon figyelj, ha új növényt veszel!

Itt a tavasz és sokan ilyenkor új növényeket szereznek be a kertjükbe. Az eladónál gyönyörűnek tűnő virágok azonban…
1 / 346

HÍREK

1 / 1 136

Test és lélek

Kedves Olvasónk!
Ha érdekli ez a téma, és szeretne heti hírlevelet kapni a témában, vagy értesítést a megjelent új cikkekről, kérjük, adja meg nevét és e-mail címét!