A cumizás és az alvás kapcsolata: hogyan segítheti vagy zavarhatja az alvási rutint?

A cumizás igen megosztó téma anyukák körében vannak, akik a teljes cumi nélküliségre esküsznek és inkább más módon igyekeznek megoldani a csecsemők megnyugtatását. Vannak viszont, akik egyenesen hasznosnak és fontosnak tartják. Emellett, a cumik milyenségében és minőségében is vannak különbségek, amelyek a gyerekek egészségéhez és jó alvásához járulnak hozzá.

Ahány anyuka vagy szakértő, annyi vélemény, így a döntés nem egyszerű. Ebben a cikkben igyekeztünk mindent összeszedni, amit a cumizás és alvás vagy megnyugtatás kapcsolatáról tudni kell, az állásfoglalást azonban a kedves olvasóra bízzuk!

Mik a cumizás előnyei?

A cumi használatának legnagyobb előnye, hogy a gyermeket a szoptatás érzésére emlékezteti anélkül, hogy az anyuka jelen lenne. A gyermek a cumizással magát nyugtatja és biztonságérzetet teremt számára az ismerős érzés. A cumi használata alapvetően erre, az evéstől függetlenül létező szopási ösztön kielégítésére alapul, ami minden újszülött veleszületett sajátossága. A babák unalomból, megnyugvás céljából is szophatnak, a cumi tehát jó lehetőség arra, hogy az anyukák elkerüljék  – természetesen az evéstől függetlenül –  történő szoptatás okozta fájdalmakat és kellemetlenségeket ami nagy segítség lehet, főleg újdonsült anyukák számára, emellett pedig az emésztésben is segíti a kisbabákat.

Vannak olyan újszülöttek, akik az ujjuk szopását választják cumi helyett. Ez abban nehezíti meg a szülők életét, hogy sokkal nehezebb leszoktatni róla a gyerekeket. Míg a cumit el lehet dugni, az ujjuk mindig ott van a kezükön, így sokkal nehezebb a használatának szabályozása, így ez egy újabb érv lehet a cumi mellett.

Mik a cumizás hátrányai?

Az egyik leggyakoribb aggodalom a szülők körében, hogy a gyermeknél cumi függőség alakul ki, ami a beszédfejlődésre és az anyukáknál a hatékony tejtermelődésre is hatással lehet. Ez létező és valós veszély, azonban a megfelelő eszközökkel elkerülhető. Egy másik aggodalom a szopási technika helytelen kialakulása a cumi használata miatt. Erre megoldás lehet, ha a cumit csak akkor mutatjuk be a babának, amikor ez a rutin már stabilan kialakult.

Hátránya még, hogy a fogzást is befolyásolja. A gyerekek álkapcsára is hatással van a túl sok cumizás, illetve a fogakat is gyengíti, azonban ez is, a cumizásról időben való leszokással és megfelelő cumi használatával nem veszélyezteti a gyerekeket.

Hogyan befolyásolja a cumizás az alvást?

Az alvás és a cumizás kapcsolata igen szoros. Az újszülötteknél sűrűn előfordul, hogy csak szoptatás közben tudnak elaludni, így nem csoda, hogy amint bemutatják nekik a cumit, elkezdi helyettesíteni a szoptatás okozta megnyugvást. A cumik tehát elsősorban a nyugodt alvást és a biztonságérzetet teremtik meg a gyermekek számára.

A cumizás emellett egy bizonyos “alvás rituálé” kialakulásában is segíthet, ha a gyerekek csak alváskor kaphatják meg azt, szinte “pavlovi reflexek” alakulnak ki náluk és amint a szájukba veszik a cumit tudják, hogy most bizony alvás fog következni.

A cumizás még a mélyalvás és éberen alvás állapota között is átsegítheti a gyerekeket. A gyakorló szülők bizonyára számtalanszor megfigyelték már, hogy amint a gyermek mélyen elaludt, a cumi valahogy kiesik a szájából és nincs már rá további szüksége. Ez is, a már említett megnyugtatás eredménye, mert a gyerekeknek akkora biztonságérzetet teremtett, hogy az éberen alvás helyett el tudták érni a teljes megnyugvást.

Ennek ellenkezője is előfordulhat azonban, ugyanis ha a gyermeknél már kialakult a cumifüggőség, akkor akár hányszor a cumi kiesik a szájából felébred, ezzel megzavarva a nyugodt alvást (hangsúlyozzuk azonban, hogy ez csak a már kialakult cumifüggőség esetében áll fenn!).

A cumizás és az alvás közötti egészséges egyensúlyt természetesen mindig a szülők látják át legjobban, ezért érdemes a kezdeteknél folyamatosan monitorozni, hogy hogyan befolyásolja a gyermek alvását a cumi használata. Fontos azonban azt is hangsúlyozni, hogy bár a cumizás segíthet az alvás előkészítésében és fenntartásában, nem minden gyermek számára szükséges vagy megfelelő. Túlzott cumihasználat esetén fennállhatnak a korábban említett fogfejlődési és beszédfejlődési problémák. Fontos az egyensúly megtalálása a cumizás és más önnyugtató módszerek között, valamint figyelni a gyermek jeleire és igényeire.

Milyen cumit válasszunk gyermekünknek?

A cumik alapvetően az anya mellbimbójának formáját utánozzák, így ezekből is többféle létezik. Három gyakori forma van, amit a gyerekek könnyen elfogadnak; ilyenek a cseresznye, a szimmetrikus és az anatómiai fejjel rendelkező cumik, amik közül minden gyermek kiválaszthatja a neki legmegfelelőbbet.

A cumik különböző anyagból is készülhetnek, amik szintén a gyermek preferenciáján múlik. A Bibs cumik kínálatában megtalálhatóak a klasszikus szilikon cumik, de léteznek új, natur kaucsuk fejjel rendelkezők is, amik természetesebb és környezettudatosabb választások lehetnek (a stílusról nem is beszélve).

A Bibs a kezdetektől a funkcionalitás, az egészség, a magas minőség és a lehető legjobb alapanyagok használata mellett kötelezte el magát és céljuk, hogy ne csak hasznos, de szép termékeket is dobjanak piacra. A cumik mellett már számos más kiegészítőjük is megtalálható, amik az újszülöttek számára nagyon fontosak, legyen szó cumisüvegről, cumitartó dobozról, vagy akár baba takarókról, mindezt a lehető legstílusosabb módon.