10 fontos tanács utazóknak. Érdemes megfogadni!
Manapság a legtöbb utazó úgy indul el otthonról, hogy nem teszi meg a legalapvetőbb lépéseket. Sokan elhanyagolják az egészségükkel kapcsolatos felkészülést, ezért összegyűjtöttük, melyek azok, amikre figyelnünk kell, mielőtt nyaralni megyünk.
- Tartsa távol a betegséget terjesztő rovaroktól. Viseljen megfelelő öltözéket és használjon rovarűző szereket, ágyhálót.
- Sose járjon mezítláb, még a tengerparton se.
- Győződjön meg a víz tisztaságáról. A csapvizet még fogmosásra se használja!
- Csak jól áthevített ételt egyen. A gyümölcsöket és zöldségeket hámozza és főzze meg, vagy felejtse el!
- Töltse fel a gyógyszerkészletét, mert a célországban nem biztos, hogy lehet kapni őket.
- Vigyen többet arra az esetre, ha az út elhúzódna. A félreértések elkerülése végett az eredeti dobozukban a kézipoggyászában szállítsa őket.
- Ne fürdőzzön folyókban, tavakban, patakokban. A megfelelően klórozott uszoda és a sósvíz általában biztonságosnak mondható.
- Vigyen magával alapvető elsősegély-csomagot. Legyen benne fájdalomcsillapító, apróbb sebek és kisebb fertőzések ellátásához szükséges felszerelés, allergiaellenes szer. Készüljön fel egy esetleges hasmenésre. Háziorvosát kérdezze ki a megfelelő antibiotikumokkal kapcsolatban.
- A turisták körében a leggyakoribb egészségügyi problémát a motorbalesetek jelentik. Ne üljön motorbiciklire, vagy viseljen bukósisakot, és sose fogyasszon alkoholt vezetés előtt. Lehetőleg csak nappal közlekedjen.
- Kössön utasbiztosítást, amely biztosítja a sürgősségi mentést. A legtöbb társadalombiztosítási formát nem fogadják el nemzetközi utazás során.
Facebook hozzászólás
Hozzászólás zárolva.