Amit most ebben a fokozottan veszélyes időben, a betegnek fontos tudni!

A hipertónia liga tanácsát ez arra ösztönözte, hogy állást foglaljon: milyen előnyei vannak a hipertónia kezelésében annak, ha önmagunknak mérjük a vérnyomást.

Mi is többet tehetünk ezen a téren, ha arra törekszünk, hogy az orvosi segítségnek ne csak passzív befogadói legyünk. Az egyénnek fontos szerepe van az egészség megőrzésében, ha megfelelően alakítja ki életmódját.

A vérnyomás a keringő vérnek az erek falára gyakorolt nyomása, mely az ütőerekben és a visszerekben más-más értéket mutat. A szív ritmusos működtetésének szakaszai szerint szisztolés (összehúzódás) és diasztolés (elernyedés) nyomásértékeket mérünk.

Közismert, hogy a vérnyomás folyamatosan változik a fizikai és szellemi aktivitástól függően, ugyanakkor jelentősen csökken az alvás alatt. Az erek többségében a nyomás többé-kevésbé akkor növekszik, amikor az orvos vizsgálja a beteget. Éppen ezért az orvosi vérnyomásmérést hasznosan egészítheti ki az otthoni vérnyomásmérés, különösen abban az esetben, ha a rendszeres klinikai ellenőrzések közötti időben történik. Megfigyelések szerint az otthoni vérnyomásmérés fontos mutatója lehet a betegségek kimenetelének.

Az otthoni vérnyomásmérés normálértékének felső határa 135/85 Hgmm; bár ez az érték nem jelent feltétlenül gyógyszeres kezelési javallatot, az orvosok már ennél az értéknél is bizonyos életmód-változtatást javasolnak.

Az otthoni vérnyomásmérés előnyei:

• Összehasonlítva az egyszeri klinikai mérés eredményével jelentősen csökken a vérnyomás,


• Ritkábban van szükség orvosi kivizsgálásra;


• Az otthoni vérnyomásmérés lehetővé teszi, hogy mind a beteg, mind a családtagjai aktívan bekapcsolódjanak a kezelési programba.

Jó tudni, hogy az otthoni vérnyomásméréssel kapott egy vagy több magas érték nem egyenlő a hipertónia diagnózisával. Hangsúlyoznunk kell, hogy a hipertónia (magasvérnyomás betegség) diagnózisát csak orvos állíthatja fel, aki értékeli az egymás utáni vérnyomásmérések eredményeit a beteg egyéb adataival.

Azoknak, akik önmaguknak mérik a vérnyomást, tisztában kell lenniük azzal, hogy a készülék meghibásodása miatt is mérhetnek ismételten magas, illetve ritkábban pontatlan alacsony értéket.