Figyelj rám kedvesem! Tanulj meg tűzbe jönni velem…

Akkor mondható valaki frigidnek, ha semmilyen módon nem tud szexuális izgalomba jönni. Téves azt hinni, hogy csak egy nő lehet frigid, egy férfi is éppúgy lehet az – bár ezt inkább impotensnek hívják.

A frigiditás legfőképpen a kedvezőtlenül alakuló nemi élet következménye. Juhász Pál az 1970-es években úgy találta, hogy a falun a férjhezmenetel után 3-4 évvel szinte minden nő frigiddé válik.

A frigiditás lehet szelektív, ez azt jelenti, hogy csak bizonyos partnerekkel nem kívánja a szexet. Az természetes dolog, hogy egy adott időszakban valaki nem óhajtja a szexet. Ez akkor válik veszélyessé, ha évek telnek el, s nem tud belőle kilábalni. Van olyan szexológus, aki csak azt a nőt tartja frigidnek, aki a számára kedves partnerrel, akarata ellenére sem tudja élvezni a szexet.

A frigiditás oka lehet a gyakorlás hiánya is. Ezen kívül szinte minden betegség negatívan befolyásolhatja a nemi vágyat. Különösen a nőgyógyászati betegségek és a hormonális zavarok hatnak a frigiditás irányába. A férfiaknál a prosztata bajok, a cukorbaj, az alkoholizmus teszi tönkre a nemi vágyat. Időskorban mindkét nem esetében természetesen csökken a szexuális élet iránti igény.

A frigiditásnak elsősorban lelki okai vannak, mint ahogyan a libido, a vágyakozás és a ráhangolódás maga is lelki jelenség. A gátlások, a szorongás, a stressz, a túlterheltség és a fáradtság halmozódása is elveheti a kedvet a szexeléstől. Ezen kívül a szexuális tájékozatlanság, ismeretek hiánya, az erkölcsi előítéletek, a félelmek, az érzelmi diszharmónia is lehet oka a "hidegségnek".

Mindenféle lelki, partnerkapcsolati, vagy szexuális probléma – megoldás híján vagy elmérgedése esetén – elvezethet a frigiditáshoz.

A frigiditás súlyos következménye, hogy a nő önértékelésének zavara, amely tovább mélyíti a problémát. A legrosszabb az, ha elfogadja a hidegségét, bebeszéli magának, hogy képtelen az örömteljes szexuális életre és ezért feladja.