Almasaláta
Nem csak nyári saláta fogyókúrázóknak, cukorbetegeknek, tej- és gluténmentes étrendet követőknek is őszintén ajánljuk ezt a remek salátát. Ne feledjük, alma egész évben kapható, tehát ez a saláta nem szezonális.
Hozzávalók:
1 fél alma, kockákra vágva,
1 nagy marék zsenge spenótlevél
só, bors
1 ek méz (cukormentes étrendben használjunk agavé-szirupot)
1 ek olíva olaj
4-5 bazsalikom levél, apróra vágva
Elkészítés:
Az almadarabokat a spenótágyra fektetjük. Csurgatunk rá 1 ek mézet/agavé-szirupot, meglocsoljuk olíva olajjal, majd rádobjuk a bazsalikomleveleket. Sóval borssal tovább ízesítjük, és már lehet is enni!
Túrós pogácsa tejmentesen
Tejmentes diétában az egyik legnagyobb kihívást a túró nélkülözése jelenti. Most egy olyan túrós pogácsa receptet olvashatsz, amelyet a tejallergiások és gluténérzékenyek is ehetnek. Próbáld ki!
Facebook hozzászólás
Hozzászólás zárolva.