Zöld energiabomba
A smoothie olyan, mintha turmix lenne, de nem az, ugyanis mifelénk turmixon a tej alapú italokat értjük, a smoothie-kban pedig általában nincs tej. Ugyanakkor nem is gyümölcslé, mert benne van a gyümölcs minden rostja, tehát sűrűbb, mint a gyümölcslé. Az mindenesetre biztos, hogy a variációk száma végtelen, érdemes kikísérletezni a kedvenc ízkombinációinkat.
Hozzávalók:
½ uborka
1 kiwi
1 zöld alma
2 dl natúr joghurt
1 marék bébispenót
víz
Elkészítés:
Az összetevőket turmixgépbe tesszük, pépesítjük, és vízzel a kívánt sűrűségűre higítjuk. Hidegen szervírozzuk.
Bazsalikomos eper turmix
Tavasszal, amikortól megjelennek a friss gyümölcsök a piacokon, kezdetét veszi a turmix szezon is. Jó, jó a téli banán turmix, csak unalmas. De eperrel, málnával, barackkal, no meg egy kis fűszerrel pazar napindító válhat a tavazi turmixokból.
Facebook hozzászólás
Hozzászólás zárolva.