Miért eszünk többet jó fényben?

Meghökkentő eredményre jutott egy, a színek fogyókúrás hatását vizsgáló kutatócsoport. Úgy találták, hogy azok a diétázók, akik többször mozogtak kék színű vagy kék fénnyel megvilágított helyiségekben, jobban fogytak.

Hogy mi a hatás oka? A szakértők szerint az, hogy a kék szín csökkenti a stresszt, a testhőmérséklet csökken, a pulzus lassabb lesz. Ez azért fontos, mert étkezési szakemberek szerint a legtöbb ember azért eszik sokkal többet, mint amennyire szervezetének szüksége lenne, mert feszült, és idegességét vezeti le így.

Pont ellenkező hatást érhetünk el a rózsaszínű és piros konyhai, ebédlői, éttermi kiegészítőkkel, ezek ugyanis növelik az étvágyat, izgatólag hat, így még akkor is enni akarunk majd, ha már korábban degeszre tömtük magunkat.

Úgyhogy ha fogyni akar, kukába a piros és rózsaszín szalvétákkal, tányérokkal, tálakkal! Használjon inkább kéket. Legalább ezzel is tett valamit a súlyáért!