Életforma.hu

ÉLET-MÓD

15 tünet, amely hiperaktivitásra utal

Úgy érzi, túl sokat mocorog a gyerek? Soha nem bír megállni, mindig csak megy, szalad, mászik, és nem képes egy percre sem odafigyelni? Szerencsés esetben csak arról van szó, hogy a kisfiú vagy kislány lelkesen felfedezi a világot. Másoknál azonban már komoly oka lehet az örökös izgés-mozgásnak: a hiperaktivitás.

Hogy hogyan tudhatjuk meg, hogy a gyermekünk is hiperaktív? Még mielőtt pszichológushoz vagy gyógypedagógushoz vinnénk, figyeljük meg a viselkedését, illetve kérjük meg erre az óvó nénit vagy tanítót! A hiperaktivitást igazán biztosan csak öt-hat éves korban lehet diagnosztizálni.

De mi is a hiperaktivitás? Tulajdonképpen egy olyan viselkedési zavar, amelynek oka az idegrendszer harmonikus működésében fellép zavar. A hiperaktivitás a legtöbb kutató szerint a dopamin hiányos működése miatt alakul ki, tehát nem tehetők felelőssé a szülők, hiszen nem környezeti vagy nevelési hatás miatt jönnek elő a tünetek. A fiúk ötször veszélyeztetettebbek, mint a lányok!

Melyek a tünetek? A legfőbb jelek három különböző területen jelennek meg Dr. Ranschburg Jenő Pszichológiai rendellenességek gyermekkorban című könyve szerint. Az első terület a motorika, vagyis a mozgásos jelek. Ne ijedjünk meg, ha egy igaz a mi csemeténkre is, ugyanis legalább két tünetnek fent kell állnia a biztos diagnózishoz:

1.A gyermek megállás nélkül futkározik, a helyiség bútorait rendszeresen mászókának használja.
2.Képtelen egy helyben ülni.
3.Ülő helyzetben is izeg-mozog.
4.Alvás közben is sokat mozog.
5.Olyan, mintha "fel lenne húzva".

A második az impulzivitás, ezekből legalább három tünetnek kell teljesülnie.

1.Gyakran előbb cselekszik, mint ahogy gondolkodnék.
2.Feltűnően gyorsan és sokszor vált át egyik cselekvésből a másikba.
3.Feladatait, munkáját képtelen megszervezni.
4.Életkorához viszonyítva túlzottan sok ellenőrzést igényel.
5.Játékokban, a csoportban nagyon nehezen tudja kivárni, míg sorra kerül.

Sok esetben figyelemzavar is társul az előbbiek mellé:

1.Gyakran nem tudja befejezni, amit elkezdett.
2.Gyakran észrevehető, hogy "nem figyel oda".
3.Figyelme könnyen elterelhető.
4.Képtelen koncentrálni az iskolai munkájára vagy más, folyamatos figyelmet igénylő feladatra.
5.Nem tud tartósan játszani egy játékot, illetve nem tudja tartósan lekötni magát egy játékszerrel.

Ha ezek után úgy gondolja, hogy lehetséges a betegség megléte, forduljon az óvodához, iskolához, ahova gyermeke jár. Ők segíteni fognak abban, hogy milyen szakértőhöz érdemes elmenni.


Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.