Életforma.hu

ÉLET-MÓD

15 tünet, amely hiperaktivitásra utal

Úgy érzi, túl sokat mocorog a gyerek? Soha nem bír megállni, mindig csak megy, szalad, mászik, és nem képes egy percre sem odafigyelni? Szerencsés esetben csak arról van szó, hogy a kisfiú vagy kislány lelkesen felfedezi a világot. Másoknál azonban már komoly oka lehet az örökös izgés-mozgásnak: a hiperaktivitás.

Hogy hogyan tudhatjuk meg, hogy a gyermekünk is hiperaktív? Még mielőtt pszichológushoz vagy gyógypedagógushoz vinnénk, figyeljük meg a viselkedését, illetve kérjük meg erre az óvó nénit vagy tanítót! A hiperaktivitást igazán biztosan csak öt-hat éves korban lehet diagnosztizálni.

De mi is a hiperaktivitás? Tulajdonképpen egy olyan viselkedési zavar, amelynek oka az idegrendszer harmonikus működésében fellép zavar. A hiperaktivitás a legtöbb kutató szerint a dopamin hiányos működése miatt alakul ki, tehát nem tehetők felelőssé a szülők, hiszen nem környezeti vagy nevelési hatás miatt jönnek elő a tünetek. A fiúk ötször veszélyeztetettebbek, mint a lányok!

Melyek a tünetek? A legfőbb jelek három különböző területen jelennek meg Dr. Ranschburg Jenő Pszichológiai rendellenességek gyermekkorban című könyve szerint. Az első terület a motorika, vagyis a mozgásos jelek. Ne ijedjünk meg, ha egy igaz a mi csemeténkre is, ugyanis legalább két tünetnek fent kell állnia a biztos diagnózishoz:

1.A gyermek megállás nélkül futkározik, a helyiség bútorait rendszeresen mászókának használja.
2.Képtelen egy helyben ülni.
3.Ülő helyzetben is izeg-mozog.
4.Alvás közben is sokat mozog.
5.Olyan, mintha "fel lenne húzva".

A második az impulzivitás, ezekből legalább három tünetnek kell teljesülnie.

1.Gyakran előbb cselekszik, mint ahogy gondolkodnék.
2.Feltűnően gyorsan és sokszor vált át egyik cselekvésből a másikba.
3.Feladatait, munkáját képtelen megszervezni.
4.Életkorához viszonyítva túlzottan sok ellenőrzést igényel.
5.Játékokban, a csoportban nagyon nehezen tudja kivárni, míg sorra kerül.

Sok esetben figyelemzavar is társul az előbbiek mellé:

1.Gyakran nem tudja befejezni, amit elkezdett.
2.Gyakran észrevehető, hogy "nem figyel oda".
3.Figyelme könnyen elterelhető.
4.Képtelen koncentrálni az iskolai munkájára vagy más, folyamatos figyelmet igénylő feladatra.
5.Nem tud tartósan játszani egy játékot, illetve nem tudja tartósan lekötni magát egy játékszerrel.

Ha ezek után úgy gondolja, hogy lehetséges a betegség megléte, forduljon az óvodához, iskolához, ahova gyermeke jár. Ők segíteni fognak abban, hogy milyen szakértőhöz érdemes elmenni.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.