Életforma.hu

ÉLET-MÓD

40 fok vagy még melegebb idő várható! Legyen óvatos!

Példátlanul meleg napok várnak ránk, hétfőtől harmadfokú hőségriadó van érvényben az országban!

Hátfőn a megélénkülő déli, délkeleti szélben tovább forrósodik a levegő, legalább 33-37 fokra kell számítanunk. Felhősödés sehol nem várható, így semmi nem enyhíti a rekordhőmérsékletet.

Keddtől péntekig még elviselhetetlenebb lesz a meleg, a hőmérő higanyszála akár negyven fok felé is kúszhat, ezért érdemes óvintézkedéseket tennünk: ha nincs klímánk, legalább sötétítsünk be, és csak hajnalban szellőztessünk. Az éjszakai hőmérséklet sem lesz alacsony, húsz-huszonöt fokra számíthatunk.

Fogyasszunk minél több folyadékot, és ha tehetjük, pihenjünk délutánonként. Az idősek, terhes mamák és szívbetegek lehetőleg ne mozduljanak ki a forró napokon, ők ugyanis még jobban ki vannak téve a magas hőmérséklet egészségügyi hatásainak.


A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?