Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A boldogság titka

A boldogság és a jó kapcsolat titka a mi kultúránkban szinte mindenki szerint a szerelem. Ennek ellenére az a bizonyos érzés idővel elmúlik, megfakul, soha nem várt nehézségekbe ütközünk, és nem értjük, miért.

Miért nincs soha időnk a családunkra, miért vagyunk állandóan a munkánkkal elfoglalva? Miért vagyunk olyan féltékenyek, ha nincs is rá okunk? Miért vagyunk folyton elégedetlenek egymással? Miért akarunk 20 év házasság után elválni? Miért csaljuk meg a másikat, és miért megy tönkre a második házasságunk is, mikor olyan jól indult?

Sok magyarázat létezik, és még több szemrehányás, állítja Manfred Scherrmann párterapeuta.  Az összefüggéseket általában nem vesszük észre, például azt, hogy a nőnek talán esélye sem volt közel kerülni partneréhez, mert egy régi kapcsolat emléke, vagy talán az anyához való túl szoros kötődés ezt megakadályozta.

Egy jó kapcsolatban fontos, hogy a férfi az apa oldalán álljon, a nő pedig az anya oldalán. Sokszor előfordul, hogy a fiúk túlságosan anyásak, a lányok pedig túl apásak, ez pedig gondot okozhat.

A férfiak nehezen boldogulnak saját kapcsolataikban, ha nem érezték, nem élték meg apjuk férfias erejét, mondjuk azért, mert az apa túl korán meghalt, vagy elhagyta a családot. Ebben az esetben mindent megpróbál, hogy megtalálja ezt az erőt. Ugyanez vonatkozik a nőkre és anyáikra.

A boldogság alapja tehát nem csupán a szerelem, hanem a rend, a rendszer, a megfelelően elosztott szerepek a családban.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.