A dobogó legfelső fokán állunk az EU-ban - elhízásból
A magyarok mindössze 38%-a végez hetente legalább egyszer testmozgást - derül ki az Európai Sporthét közeledtével közzétett Eurobarométer legfrissebb adataiból. A sport elhanyagolása mellett itthon az elhízás is hatalmas probléma: a Gazdasági Együttműködési és Fejlesztési Szervezet (OECD) kutatása szerint az európai országok között nálunk van a legtöbb elhízott ember. Ez az egyik ok, amiért szeptemberben mindenkit sportolni hív a Magyar Szabadidősport Szövetség.
Az Egészségügyi Világszervezet előrejelzése szerint 2030-ra az európai lakosság 80%-a válik túlsúlyossá. Itthon a legrosszabb a helyzet: az OECD 2014-es felmérése szerint jelenleg minden harmadik magyar elhízott, ezzel vezetjük az európai listát. Az uniós adatok is meglepőek: a lakosság 59%-a sohasem, vagy csak nagyon ritkán sportol, annak ellenére, hogy minden harmadik európai naponta több mint 5,5 órát tölt ülő testhelyzetben. Az esetek közel felében a sportolás elhanyagolásának legfőbb oka az időhiány – állítja az Eurobarométer felmérése. Az EU 2012-es tanulmánya alapján a mozgás gazdasági értéke is jelentős: több mint 7 millió ember köszönheti a munkáját kontinensünkön a sportnak, ami 294 millió euró bruttó hozzáadott értéket jelent.
Kép: mob.hu
Sporthónap lesz szeptemberben Magyarországon
Az Európai Bizottság ennek szellemében hívta életre idén a sportot és testmozgást népszerűsítő Európai Sporthetet, amely nálunk nemcsak egy hétig, hanem szeptember 7-től az egész hónapban tart. Az itthoni eseményt koordináló MSZSZ célja, hogy minél több magyar tegyen az egészségéért ebben az időszakban, ezzel felkerüljünk Európa sporttérképére, és az unión belül kiemelkedő részvétellel mozduljon meg az egész ország. A hazai sportesemények rendezőinek most még lehetősége van a nemzetközi programsorozat részesévé válni. A Magyar Egyetemi-Főiskolai Sportszövetség SportPont programja és a Magyar Diáksport Szövetség által koordinált Magyar Diáksport Napja már biztosan képviselteti magát, az eseménysorozat magyar honlapján pedig még várják a jelentkezéseket.
A sportért is felelős emberi erőforrások minisztere, Balog Zoltán mindenkit részvételre buzdít: „Magyarországon jó sportminiszternek lenni, mert a sportot sokan szeretik. Ennél még jobb: sportoló miniszternek lenni. Legyél Te is sportoló: tanár, orvos, menedzser, apa, anya, diák… ember.”
Európai Sporthét - Magyarországon Sporthónap! Mozdulj Te is Európával!
Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
