Biztos Ön is érzett már olyat, hogy hiába minden védelem, amellyel egészségünket próbáljuk megóvni, hiába minden. Ám lehet, hogy nem orvostól orvosig kellene szaladnunk, hanem inkább szétnézni otthon. Ugyanis lehetséges, hogy a folyamatos betegeskedést nem más váltja ki, mint a családi, párkapcsolati problémák.

Egy svéd kutatócsoport huszonéves fiatal nőkkel végzett éveken keresztül különféle egészségügyi vizsgálatokat. Azt próbálták kideríteni, vajon van-e összefüggés az otthoni gondok és a testi bajok között. Az eredmény megdöbbentő lett: azok a feleségek, családanyák, akik párkapcsolatukat problémásnak, stresszesnek ítélték meg, sokkal több betegségről számoltak be a kutatóknak, mint azok, akik problémamentesnek, ideálisnak mondták kapcsolatukat.

A felismerés mögött számszerű adatok is állnak: az otthoni stresszben élő nők négyszer annyit voltak betegállományban, illetve négyszer annyian voltak leszázalékolva, mint a másik csoport. Hihetetlen, de igaz, hogy bár folyamatosan a munkahelyi bajokra panaszkodik mindenki, az eszünkbe sem jut, hogy egy veszekedés a férjjel vagy baráttal sokkal nagyobb kárt tesz szervezetünkben, mint a teljesítménycentrikus, netán feszült légkörű munkahely.

Kárt tehet az otthoni veszekedés a szervezetünkben? Bizony igen, de csak akkor, ha hagyjuk. A pszichoszomatika szerint a betegségek mögött mindig visszatérő, sokáig tartó, megoldatlan lelki problémák állnak, így a Magyarországon leggyakoribb halálokok, a szív- és érrendszeri betegségek és a rák mögött is. Tudta például, hogy egy házastársi mosolyszünet akár egy nappal lassíthatja a testen lévő sebek (például vágások, horzsolások, lila foltok stb.) gyógyulását?

Mit kell tennünk, hogy a lelki baj ne vegye el testi egészségünket is? Igazi, titkos bombaként azok a problémák mélyednek el a szervezetünkben, amelyeket nem oldunk fel azonnal, vagyis nem beszéljük ki magunkból, nem sírjuk mi magunkat, nem mondjuk a másik szemébe, hogy mi az, ami bánt minket. Nyugodtan tomboljunk, sírjunk, hisztizzünk, hiszen így csak pár percre megy fel a vérnyomásunk, míg ha magunkba fojtjuk, akkor lehetséges, hogy évek múlva okoz majd gondot.