Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A sonka legjobb barátja a tojás

Húsvéti ételeink közül a tojás az, ami legmarkánsabban képviseli az ünnep szellemi tartalmát. Járjuk hát kicsit körül a tojást kulturális és gasztronómiai szempontból is.  

 

Az ünnepi tojás

A húsvéti piros tojás Jézus feltámadását szimbolizálja, ugyanakkor a magzati létnek is jelképe. Ahogyan a tojásból új élet kel, Krisztus is úgy támadt föl az emberek megváltására. A festett tojás piros színe Jézus vérére utal, míg a tojás fehérje az ő verejtékét jelképezi. Számtalan néphit és néphagyomány kötődik a tojáshoz, talán nincs is olyan gazdag népi hagyomány kör, mint amilyet a tojás vívott ki magának. A locsolóknak adott hímes tojás jelentésétől kezdve a komatálakban való szerepén át vezet az út odáig, hogy például a csecsemők első fürdővizébe tojást ütnek, hogy a gyermek szép és egészséges legyen.

Tojás a konyhában

A modern konyha sem nélkülözheti a tojást, nincs sem könnyű, sem irigylésre méltó helyzetben tehát az, aki tojásmentes diétára ítéltetik. Az emberiség alapvető élelmiszere, különböző ételekben mellékszereplőként, sok-sok másikban pedig abszolút főszereplőként van jelen. Azt szoktam mondani, ha tojás van otthon, nagy baj már nem lehet. Egészségre gyakorolt hatása vitatott, sokan emlegetik a magas koleszterin szint okozójaként, noha a mai napig nem bizonyított, hogy a bevitt táplálékban található koleszterin lényeges szerepet játszik a szérum koleszterin szintjének alakulásában. Nem veszem magamnak a bátorságot, hogy a vitában állást foglaljak, így mindenkinek magának kell eldönteni saját, tojáshoz fűződő viszonyát.

Egyforma, mint két tojás?

Húsvétkor azonban talán az is megenged magának egy-két darabot belőle, aki amúgy egészsége védelmében kerüli. Természetesen jó lenne, ha olyan tojásokat ehetnénk, amelyek boldog tyúkoktól származnak, ezért részesítsük inkább előnyben a beszerzésnél a piacot, de ott is nézzük meg a tojásokon lévő számokat, azok ugyanis minden kérdésünket megválaszolják a tojás eredetével kapcsolatban, persze csak akkor, ha tudjuk értelmezni a számokat. A vásárlók számára a tojáson található jelölésből az első szám a leginformatívabb. Az 1-es azt jelenti, hogy szabadon tartott tyúk tojásával van dolgunk, a 2-es számúak istállózott, de nem ketreces tartásból, a 3-ok ketreces tenyésztésből származnak, míg a 0-ok ökológiai tenyésztésből, ezek az ún. biotojások. Ha eldöntöttük, melyiket vásároljuk meg, ajánlatos a tojásokat otthoni tárolás előtt megmosni, megtisztítani az esetlegesen rárakódott szennyeződéstől. Előrelátóak elvégezhetik a tojáspróbát is, nehogy pórul járjanak, és főzéskor romlott tojás kerüljön az ételbe, majd következő lépésként a kukába. Öntsünk egy tálba vizet, majd tegyük bele a tojásokat. Amelyik lesüllyed a tál aljára, az egészen biztosan friss, a többiekkel, amik kidugják a fejüket a levegőre, no, azokkal érdemes óvatosan bánni. A kevésbé friss tojásokban ugyanis gáz képződik, és ez hozza fel a a víz tetejére. Ellenőrizhetjük lámpa elé tartva is őket, amelyiken átlátunk, az egészen biztosan jó.

Kép: pixabay.com

A tojás húsvétkor

Itt a húsvét, főzzünk tojást a sonka mellé! Azonnali fogyasztásra lehet kevesebb ideig is főzni, mint tíz perc, ha lágyabban, krémesebben szeretjük a sárgáját, ha viszont egy-két napra előre el akarjuk készíteni valamennyit, főzzük legalább tíz percig, az a biztos. Sokan szeretik sonkalében főzni a húsvéti asztalra szánt tojást, hiszen az beszívja magába a jó sós, füstölt ízeket. Újabb őrület, hogy a megfőtt, meghámozott tojásokat spenóttal, céklával, kurkumával vagy sáfránnyal színezett vízbe teszik pácolódni egy-két napra, ilyenkor a tojás megszívja magát az áztató folyadékból származó festékanyaggal, és így nagyon dekoratív, mutatós díszei lesznek a húsvéti asztalnak.

 

De mi a helyzet akkor, ha túllőttünk a célon, megfőztünk egy halom tojást, ami nem fogyott el? Az én kedvenc megoldásom erre a töltött tojás, ilyenkor meghámozom, félbevágom a darabokat, sárgájukat egy tálba teszem, és áztatott zsemlével, petrezselyemtölddel, mustárral, sóval, borssal, egy gondolatnyi tejföllel habosra keverem. A keveréket visszatöltöm a fehérjékbe, és enyhén kiolajozott jénaiban átforrósítom a tojásokat. Majonézzel, rizzsel tökéletes! De készíthetünk belőle jópofa skót tojást is, ebben a receptben fűszeres darált húsba kell csomagolni a keménytojásokat, a hagyományos módon bepanírozni, majd kisütni. Mondhatni, éppen maradék tojás felhasználására találták ki a receptet.

 

Kellemes ünnepeket kívánok mindenkinek, egyetek, igyatok jókat!

 


6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.