Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A szív hangjai

"Amikor szívemre tettem, felfigyelt. Szívem dobogása az anyaméhen belüli korszakot juttathatta eszébe. A kicsi megnyugodott, s lassan abbahagyta a sírást."

Néhány évvel ezelőtt unokahúgomra kellett vigyázni.

A gyermeknevelést irodalmakból ismerőként igazi kihívásnak éreztem a feladatot.

A pici pár hónapos volt - még nem volt egy éves.

Mivel ilyen idős korban a nap nagy része alvással telik, így nyugalmas együtt töltött időre készültem. A gyermek - nyilván - anyja távollétét megérezvén, alvás helyett ordítással töltötte az időt.

A gyermeksírás szívszaggató ereje miatt gyorsan bevetettem az anyától kapott taktikákat.

Meleg kakaó és tévénézés voltak, melyek mindig megnyugtatták. De ez esetben egyik sem működött, sőt még a kettő együtt sem.

 A kicsi csak sírt és sírt, kérdő tekintetén azt olvashattam, hogy "hol van a mamucim, s ki vagy te?" Mit tehettem volna, hát, kétségbeestem én is.

Nagyon sajnáltam a keservesen síró kicsi lányt. Ez az érzés annyira eluralkodott rajtam, hogy kicsordult néhány könnycsepp a szememből.

A cseppek szabad utat találtak az arcomon, s meg sem álltak a kislány arcocskájáig.

A gyermek felnézett könnyekkel teli hatalmas szemeivel.

Közelebb húzódott hozzám.

Cumival a szájában nagy szipogások közepette mellemre tette fejét.

A szívemből jövő jóság és szeretet hangja, a ritmikus mozgás megnyugtatta a kisdedet.

Könnyeink egybeolvadása pedig meglepte és megérintette.

Mindenesetre abbahagyta a sírást.

S a szeméből jövő igazgyöngyök nélkül, tévénézéssel vártuk haza az édesanyját...


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.