Ezzel picit vitatkozom, hiszen a szépség sminkkel fokozható....

Édesanyám mindig azt mondta, hogy kislányom, ne fesd magad, mert szép vagy anélkül is! A sok festék károsítja a bőrt, ráncossá válik tőle, s idővel a túlzott festékhasználat miatt el lehet érni azt az állapotot, mikor a szén futva szalad fel a bányából...

A fiatal lányoknak semmi esetre se ajánlanám a rendszeres sminkelést, az ő bőrük még olyan friss és üde, hogy felesleges a "púder".

 Az ikszek szaporodásával azonban érdemes több időt tölteni a tükör előtt. De a legtöbb időt ne sminkeléssel, hanem a tisztítással, arcápolással töltsék, hiszen ez a szépség titka és alapja.

Híve lettem tehát a természetességnek, de hiszem azt, hogy egy kis finom smink, mely illik az egyéniségünkhöz, öltözékünkhöz, sokat emel a fényünkön. Furán néz ki egy nő, aki szabadidő ruhában teljes nappali sminkben jelenik meg a piacon, de ugyanannyira feltűnést keltő a látvány, ha egy hölgy figyelme csak az estélyi ruhájára terjed ki, s az arcáról elfeledkezik.

A mindennapokra ajánlom a szempillaspirált, szemceruzát, melyek a szemet kiemelik, s egy kis halvány rúzst. Estére már erősíthetjük a színeket, de szigorúan az adottságainknak és a ruhánk színének megfelelően. Ilyenkor már érdemes tust is használni és csillogó szemhéjfestéket. Szerintem az a legszebb smink, ami természetes, ami szinte észrevehetetlen, s általa szebbnek tetszünk.

Az arcunk, bőrünk szépsége függ a táplálkozási szokásunktól, az életmódunktól is. Első számú alapszabály: a pihenés.

 Szervezetünknek szüksége van a regenerálódásra. A felnőtt szervezet, minimum 5-6 óra alvást igényel, de ajánlott a nyolc óra is.

A stressz, az idegesség is kiül arcunkra. Szemünk piros lesz és zavaros, véreres, a bőrünk pedig ráncos.

A dohányzás évek múlva fejti ki rossz hatását. Fogaink megsárgulnak, bőrünk elveszíti víztartalmát és ráncos lesz. Az akut dohányzás a szemfenék sárgaságában is megnyilvánulhat.

A zsíros ételektől mitesszeres lesz a bőrünk, hiszen az fokozza a faggyútermelést.

A szép és egészséges bőrért ásványi anyagokban és a vitaminokban gazdag ételeket és italokat kell fogyasztani. Naponta 2-3 liter folyadékot vigyünk be a szervezetünkbe.

A nassolás, az édességek, a csokoládé és különbözőféle rágcsálnivalók nyoma is megmutatkozik nemcsak a testünkre rakódó zsírpárnákban, hanem az arcunkon is.

Nagyanyám szépségreceptjeiből csak egyetlen egy jut eszembe, mely hamarosan aktuális is lesz.

Eszerint mossuk meg arcunkat a frissen leesett hóban, hiszen attól megpuhul és megszépül.

Van még egy nagyon fontos dolog a szépségünkkel kapcsolatban.

Akármilyen furcsa is első hangzásra, de a szép külalak, a kisugárzás a lelkünk állapotától függ.

Ha odabenn minden rendben van, örülünk az életünknek, mosolyogva éljük napjainkat, akkor megszépülünk.

Nem számít az egy-két anyajegy, pattanás, szeplő, mert az egész lényünket besugározza a lelkünkből áradó életöröm és boldogság...