Életforma.hu

ÉLET-MÓD

A zene okossá tesz - gyógyítani is tud?

A zene hat a testre, lélekre és az elmére. Az egész embert megszólítja. Kutatásokkal igazolták, hogy azok a gyerekek, akik rendszeresen hallgatnak zenét, könnyebben tanulnak.

A zene ösztönzi, megmozgatja az agyat, megtanítja érezni a ritmust és a rendet, állítják a zeneterapeuták.

Berlini iskolákban végezték el a kutatást, ami megmutatta, a zenével való intenzív foglalkozás javítja a szociális viselkedést, növeli az IQ-t, enyhíti a koncentrációs zavarokat, így az iskolai teljesítményt javítja. A szakemberek szerint nagyon sok mindent el lehetne érni csupán azzal, ha a zenei tárgyakat szigorúbban vennék az iskolákban.

A zenét már a terápiás kezeléseknél is sokféleképpen használják:

A pszichiátriában, pszichoterápiában, a pszichoszomatikában, de sérült emberekkel való munkában is.

Néhány kórházban zenét játszanak a koraszülötteknek, de a fiatalon lelki gondjait is enyhítik vele. Fájdalomterápiák során szintén bevetik, de maguk az orvosok is hallgatnak zenét műtét közben.

Sok fogorvos esküszik rá, hogy pácienseinek kevesebb fájdalomcsillapítóra van szüksége, ha a kezelés alatt zene szól a rendelőben.


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.