Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"Akkor most ki itt a lelki nyomorék...?"

Te egy lelki nyomorék vagy! - halljuk, vagy éppen mondjuk elég gyakorta ezt a szörnyű mondatot. Vajon mi az oka, hogy nagyon sok embernek eltorzult, beteges és kicsavarodott a lelki világa?

Van egy ismerősöm, aki az érzelmi zűrzavarát tökéletesen tudja leplezni a külvilág felé. Úgy beszélnek róla, mint egy angyalról, hiszen a béke látszatát minden körülmények között képes fönn tartani.... De csak addig tudja türtőzteti magát, amíg haza nem érkezik szerető családjához, ahol persze mindig megtalálja aktuális áldozatát, akin kitöltheti elfojtott dühét és haragját. Az angyalból egykettőre ördöggé változik, otthon ugyanis már nem érzi, hogy türtőztetnie kéne magát.

Azt mondják, a torzult egyéniség nagyon boldogtalan a saját bőrében és olyan, mint a belső lázongás fortyogó katlana. Gyakran épp azok ellen rohan ki, akik a legkedvesebbek és a leginkább megértőbbek és toleránsabbak vele, mert ezek higgadtsága, belső békéje és tartása mellett még kiáltóbb az ő érzelmi zűrzavara. Mivel nem képes elérni ezek nyugalmát, tudat alatt a saját érzelmi mocsarába próbálja lerántani őket. A nyomor szereti a társaságot!

S hogy mi okozza ezt a lelki békétlenséget, zűrzavart?

Hát, maga az élet, mondhatnánk közhelyesen. A megvalósulatlan vágyak, a betegségek, a nehéz anyagi helyzet, a rossz gyermekkori élmények és a túlhajszolt mindennapok. És még folytathatnánk...

Természetesen van kiút a káoszból. Sosincs késő egy másik frekvenciára váltani. Ám ez nem megy egyetlen gombnyomásra.

Először is egyedül, vagy segítséggel, de rá kell jönni, mitől is érzem magam ilyen nyomorultnak, miért nem vagyok elégedett és boldog?  A cél nem lehet más, mint a lelki békémet megtalálni.

"A lelki békét csak a magas értékekért folytatott küzdelem után nyerjük el, mint következményt. Nap, mint nap ki kell álljunk önnön magunkért, csak így lehetünk elégedettek. Konfliktusokon kell keresztül menni, hogy fejlődhessünk! Állandó próbatételeknek vagyunk kitéve, mint a mesebeli hős. Sose aludjon el benned a hős! Helyt kell állnunk, bármit hozzon is a sors elibénk! Vállaljuk a munkát, amire születtünk! Szembesüljünk mindenkoron a lelkierőnket megkérdőjelezni próbáló tényezőkkel, ne hagyjuk, hogy kevesebbnek mutassanak minket, mint amik vagyunk!" - írja Lucza Béla.

Mindig nyitva áll a lehetőség, hogy okos és higgadt döntéseinkkel kilépjünk a "nyomorékok és sérültek" táborából.

Hogy az ördögökből aztán, -  IGAZI angyalok legyünk...

 


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.