Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"Anyám egész délelőtt ivott, aztán délután végig aludt"

Nincs rá magyarázat. A gyerekek finom érzékenységgel reagálnak a családban történtekre, érzékelik a feszültségeket, és teremtenek olyan játszmákat, amelyekkel igyekeznek szüleik helyett elsimítani a problémákat, megoldást keresni a kialakult helyzetre. Hiába akarjuk erősen hinni, hogy ők még kicsik ahhoz, hogy megértsék a körülöttük zajló érzelmi-kapcsolati viharokat.

A családon belüli játszmákba pedig, mi szülők, sajnos öntudatlanul is beleráncigáljuk gyerekeinket, s adunk életre szóló mintákat arra, hogy nem szabadni a kapcsolatainkat intézni.

Joel D.Block és Susan Bartell szerzőpáros Szülői játszmák című könyvében rántja le a leplet ezekről az észrevétlen játszmákról, s a nagy tudományos magyarázatok helyett igyekszik praktikus tanácsokkal is szolgálni a könyv olvasása során magukra ismerő játszmázó szülőknek.

A papírkötéses, könnyen kézbe vehető könyv, mintha csak arra szolgálna, hogy a metrón, várakozás közben előkapjuk a táskából, és bele-beleolvassunk. Nem érint nagy mélységeket, de nem is ilyen célból született.

Így például nem tér ki sehol az Eric Berne-féle játszma elméletre, nem nagyon fejtegeti, mit is jelent a játszma fogalma, inkább in medias res, egyből elénk rak egy szülői kérdőívet, melynek kitöltése után (erős a gyanúm), hogy le kell vonjuk a következtetést: bizony el kell olvasnunk a könyvet, mert gyermekeinkkel való kapcsolatunk maximum csak a  "közel tökéletes" jelzőre érdemes.

Hét nagyobb játszmát ismerhetünk meg a könyvből (pl. Én vagyok a jobb szülő, Szükséged van rám, Végezd el helyettem a piszkos munkát), de a játszmákon belül újabb és újabb aljátszmákat is bemutatnak a szerzők. A lényegre törő, olykor triviálisnak tűnő játszma ismertetést a szerzők praxisából vett rövid esettanulmányokkal teszik érthetőbbé a laikus olvasó számára.

Néhol előbukkan egy-egy kikerülhetetlen pszichológiai fogalom (pl. a projekció), amit "konyhanyelvre" lefordítva igyekeznek segíteni a lélektan területén kevésbé jártas szülőknek.

Aki először olvas ezekről a játszmákról, annak bizonyára hosszú időn keresztül megmarad  az a nyomasztó érzése, hogy milyen ijesztően sokszínű módon hurcoljuk magunkkal otthonról a családi mintákat, s kényszerítjük bele mi magunk is félelmetes, megterhelő játszmákba gyerekeinket.

Az egyes fejezetek végén rövid pontokba összeszedve adnak tanácsokat és javaslatokat a szerzők arra, hogyan kerüljük el illetve lépjünk ki az adott játszmából.

A könyv végén pedig külön fejezetek foglakoznak a speciális játszmákkal. Ezek közül felhívnám a figyelmet az elvált szülők játszmáira, amelyek szintén óriási kárt okozhatnak a gyereknek (pl. az "Én vagyok a jobb szülő" játszma).

Végül arra vonatkozóan is nyújt némi támpontot a könyv, hogy miként lehet a gyereket egy ilyen háromszög helyzetből kiemelni, s hogy a család milyen szakemberektől kaphat hathatós segítséget a játszmahelyzetek megszüntetéséhez.

A könyv olvasása során két érzés, gondolat biztosan ott fog kísérteni: ráismerünk saját szüleink velünk szemben folytatott játszmáira; s ha gyakorló szülők vagyunk, rá fogunk találni saját játszmáinkra is. Ez utóbbi talán még nyomasztóbb lesz.

Joel D. Block-Susan S. Bartell: Szülői játszmák (Hogyan kíméljük meg gyermekünket a házastársi konfliktusoktól?)

Alexandra Kiadó, 2007.

Pécs, Üszögi-kiserdő u.1.

www.alexandra.hu


6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.