Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Bármi lehet móka és kacagás

Az ősz érkezésével egy időben a szabadtéri családi programok is egyre inkább háttérbe szorulnak, és helyüket átveszik a négy fal közt is szórakoztató, közös tevékenységek. A minőségi együtt töltött idő minden formában kincset érhet, de ha igazán kreatívak vagyunk, a ház körüli teendőket is játékos formába önthetjük, így még több teret engedve a közös pillanatoknak.

5 praktikus tipp, mielőtt leszáll a lila köd
Igyekeznek a legszükségesebb dolgokat megvásárolni szeptemberre az iskoláskorú gyermeket nevelő családok, ám a tanszerlistán felsoroltak mellett mégis érdemes lehet néhány apróságot pluszban beszerezni a tanévkezdésre. Ezek nem növelik meg nagymértékben a kiadásainkat, de jelentősen megkönnyíthetik a mindennapokat, főként akkor, ha csemeténk most kezdi az első osztályt.

A takarítás is lehet móka?

Igen, lehet, ha együtt csináljuk. Bizonyára a legtöbbünknek nem a kedvenc időtöltése a takarítás, csupán kötelezettség, amit nem halogathatunk. De ki mondta, hogy egy kis fantáziával nem lehet színesebbé tenni ezt a programot? Vonjuk be bátran a gyerekeket is, magyarázzuk el nekik a különböző lépéseket, vagy találjunk ki akár egy saját, közös mesét, amelyben a hősök leszámolnak a koszszörnyekkel, hogy megmentsék a kastélyt.  Keressük meg azokat a tevékenységeket, amelyek az életkoruknak megfelelően szórakoztatóak lehetnek számukra. Így egyrészt már korán megismerkednek ezekkel az elkerülhetetlen feladattal, másrészt, ha valamit együtt csinálunk, könnyen lehet nevetés a „nehéz” munkából.

Otthoni barkácsolás

Manapság a különböző kézműves tevékenységek, otthoni barkácsolás egyre népszerűbb a felnőttek körében. Az egyik legnépszerűbb alapanyag mostanában a fa, amely számos játékos lehetőséget rejt.

Kép: pixabay

A klasszikus barkácsfeladatok mellett, az egyik legizgalmasabb tevékenység a fa festése, színezése lehet, amelyet szinte bármilyen korú gyerek képességeihez adaptálhatunk. Amíg mi lakásdekorációkat, például nagyobb ládákat vagy padlót festünk, ők saját fajátékaikkal foglalatoskodhatnak. Attól sem kell félnünk, hogy esetleg olyan kellékek kerülnek gyermekeink kezébe, amelyek káros anyagokat tartalmaznak, hiszen ma már ilyet is lehet kapni.

A kis kukta

Ősszel a főzés is előtérbe kerülhet, hiszen számos izgalmas, szezonális alapanyag időszaka ez. Ilyenkor adott a lehetőség a régi jól bevált receptek tökéletesítésére vagy akár a kísérletezésre. A sütés-főzés sokak számára magányos, kikapcsolódást szolgáló tevékenység, azonban ez is lehet családi program, sőt mókás is. Természetesen nem adhatunk át minden feladatot a kis kuktáknak, de a tojástörés, tésztagyúrás, vagy akár a zöldségszeletelés megfelelő eszközökkel bátran lepasszolható a kisebbeknek is. Sőt, a közös főzés eredményeként akár az olyan ételek is kedvencekké válhatnak, amelyek korábban nem igazán fogytak, hiszen ezeket ők maguk készítették el.

Legyél Te is tavasztündér!
Anyukám mindig azt mondta, hogy a tavaszi hagymásokat akkor kell kiszedni a földből, amikor vége a tanévnek, és akkor kell elültetni, amikor ősszel újra becsöngetnek. Nos, ezen örök igazságot szem előtt tartva a hétvégét balkonkertészkedéssel töltöttem. Ha tavaszra igazi virágoskertet szeretnél varázsolni mondjuk a konyhaablakba, akkor most kell a tettek mezejére lépned.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.