Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Csak a nemi szervünk más?

A nők átlagosan 13 centiméterrel alacsonyabbak, mint a férfiak. Nem pusztán ennyi a különbség a két nem között. Nézzük csak, miben más a női- és a férfi biológia!

A nők hamarabb kezdenek fázni, mint a férfiak. Ennek a kevesebb izom az oka, ami a testüket fedi, hiszen ez az, ami tartja a meleget.

A nőknek kifinomultabbak az érzékeik, jobban hallanak és jobb a szaglásuk is. Ez a génjeikben lehet, az anyaságnak köszönhetik, hiszen ők azok, akinek ébredniük kell, ha a gyermekük máshogy lélegzik éjszaka. A romlott étel szagát is meg kell érezniük, hiszen nem kockáztathatják utódaik egészségét.

A nők agya érzelmesebben reagál, mint a férfiaké. Ennek oka biológiai, az agy érzelmekért felelős részében a nőknek tíz százalékkal több sejtje van. A két agyfélteke szoros együttműködésben dolgozik, ha egy nő megold egy feladatot, ezért vonják be gyakrabban érzéseiket is döntéseikbe.

A nők mélyebben lélegeznek. Tüdejük - mivel testük is - kisebb, mint a férfiaké, mégis ugyanannyi levegőt vesznek: nyugalmi állapotban fél litert. Így aztán ha megerőltetik testüket, több oxigénnel tudják ellátni, és jobban bírják a strapát.

A nők szíve gyorsabban ver, pontosan azért, mert kisebb a testük a férfiakénál, tehát a szívük is kisebb. A különbség azonban kiegyenlítődik: nyugalmi állapotban átlagosan 80-at üt percenként, míg a férfiaké 72-t. A női testben 3,6 liter vér kering, a férfiakéban 4,5. Az egy literrel kevesebb vért a gyorsabb szívverés és a mélyebb lélegzet áramoltatja az erekben, így jut a női szervezet elegendő oxigénhez. Mikor egy nő gyermeket vár, 1,5 literrel több vér kering a testében, hogy magzatát megfelelően el tudja látni.


Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.