Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Csak semmi sport?!

Winston Churchill elhíresült alapelvének betartása egyeseknél életet menthet - bizonyos esetekben ugyanis a testmozgás asztmás reakciót vagy akut anafilaxiás sokkot válthat ki.

Mivel az asztma a fizikai terhelések hatására jelentkező allergiás reakció, a testmozgás hatására bekövetkező asztmás roham gyakori az egyébként is asztmával küszködő betegeknél. Van azonban olyan, akinél a probléma kizárólag a testmozgás hatására következik be. 5-10 perc intenzív sporttevékenység után mellkasi szorító érzés, zihálás és nehézlégzés jelentkezik, rendszerint a mozgás abbahagyását követően. A testmozgás által kiváltott asztmás roham esélyét növeli a száraz és hideg levegő.

Sokkal ritkább, de egyben jóval veszélyesebb jelenség a testmozgás okozta anafilaxia, mely jelentős fizikai megterhelést követően lép fel. Egyes esetekben csak a sportolás előtt elfogyasztott, allergiát kiváltó étel és a fizikai megterhelés együttes hatására következik be.

Az anafilaxiás sokk halálos lehet a vérnyomásesés, a torokduzzanat és a súlyos hörgőgörcs miatt.

Asztmás roham előfordulásának esetén a sporttevékenységet megelőzően gyógyszert kell belélegeznie a betegnek. A sport által kiváltott anafilaxia esetében azonban kerülendő a sportolás.


Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.