"A verstanulás hasznos az egészségre. Az időseknek segít abban, hogy frissen tartsák emlékező és koncentráló képességüket. Aki stresszes állapotban van, az ellazul tőle, és a depressziós is derűsebbé válik" - ez derül ki Denis Gaita olasz pszichiáter tanulmányából, amely egy olasz egészségügyi szaklapban jelent meg.
A szakember mindezt visszavezeti a magzati időszakra, amikor is a szívverés ritmusára való ringatózás, az anyai beszédhangok, vagy akár a külső zenei hangok érzékelése során, egyfajta "előképzést" kapunk ritmusgyakorlatból.
S mert a vers is egyfajta költői muzsika, ritmusa megnyugtat és ellazít. Nem kell bonyolult technika a tanulásához, csupán olvassuk fennhangon, és hagyjuk, hogy zeneisége magával ragadjon. Csak így tudjuk memorizálni a ritmust, ami a vers lényege.
Természetesen ne lehangoló, "haláli" témájú verseket válasszunk, hanem egyrészt olyat, ami szinte testileg-lelkileg is hozzánk tartozik, másrészt pozitív életérzést kelt, vagy egy kellemes és kedves emlékhez kötődik.
