Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Egy kis ötlet a téli, hideg napokra

Ablakunkon kitekintve kevés csábítást érzünk az otthoni nyugalom elhagyására ezekben a hideg téli napokban. A globális felmelegedés hatására az átlaghőmérséklet ugyan jóval az előző évtizedek, sőt, évszázadok felett van, azért az ember közérzete messze elmarad a májusi, melengető napsugár okozta bizsergéstől. Mit tehetünk a totális beszűkülés ellen?

Nem csak az átlagember maradna fedél alatt, a legnagyobb túrázók is csökkentett óraszámot töltenek ilyenkor a szabadban. Az esőmentes, napsütéses órákat kihasználva elégítik ki a természet utáni vágyakozásukat. Az egészséges életforma elengedhetetlen feltétele természetesen a rendszeres mozgás, lehetőség szerint a szabadban. Az ilyen borongós napokon azonban kellemes kikapcsolódási lehetőség például a társasjátékozás.

Nagyon sokféle, igazán szórakoztató társasjátékot kínálnak találni a játékboltokban, vásárlás előtt akár videós ajánlókat is megnézhetünk. Úgy kevésbé fogunk mellé. Ha véletlenül csak egy akciós újság, mondjuk a Pepco újság kerülne kezünk ügyébe, ott is egy nagyon érdekes, kétszemélyes játékra bukkanhatunk lapozgatás közben: Hive.

A Hive stratégiai társasjáték már az első pillantásra megragadja figyelmünket újszerű kialakításával, felkelti érdeklődésünket a játék iránt. Egy méhkirálynő, három hangya, három szöcske, kettő pók és kettő szarvasbogár szépen megmunkált hatszögletű bábuja alkotja a játékot, fehér és fekete színben. Ezzel a huszonkét figurával folyik a stratégiai hadviselés az alapjátékban. Amikor már alaposan megtanultuk ezeknek a bogaraknak a lépéseit, lehetőség van kiegészítő figurák hozzá csatolásához is. A kiegészítő bogarakat szúnyog, pincebogár és katicabogár képezik, melyek lépés szabályait szintén megtalálhatjuk a játékleírásban.

Ezt a játékot könnyű megtanulni, de hamarosan rádöbbenünk, nehéz jól játszani! Saját stratégiát kell kialakítanunk a győzelem eléréséhez. A Hive elnyerte a Mensa Select díjat. Az 1990 óta évente megtartott Mensa Társasjátékverseny különlegessége, hogy itt nem a játékosok, hanem a játékok versengenek a győztes címért. A Hive sok szempontból különleges játék. Nincs tábla, a pálya a játék bábuiból áll össze, így egy-egy lépés után folyamatosan újra kell építenünk a stratégiánkat. Be kell keríteni az ellenfél méhkirálynőjét, akinek ez sikerül, az megnyerte a játékot! Az igényesen kialakított bábuk, a kiválóan megfogalmazott játékszabályok minden bizonnyal sokak kedvenc társasjátékává teszik a Hive-t. Az egész család számára nyújthat kellemes időtöltést.

Az egészséges életformához a társasági élet is hozzátartozik, kapcsolatok kialakítása és ápolása fontos szabadidőnk jó minőségű eltöltéséhez. Új élmények, az eddigiektől eltérő hatások tehetik színesebbé a téli napjainkat.

Ezeknek a kapcsolatoknak a kialakításhoz nyújtanak segítséget a különböző társasjáték klubok. Érdemes felkutatni a közelünkben lévő klubokat, biztosak lehetünk benne, hogy szeretettel várnak bennünket, hiszen ezért alakultak. Keressük meg ezeket a lehetőségeket, vegyük fel a kapcsolatot velük, nem fogjuk megbánni lépésünket.

Persze előfordulhat, hogy nincs a közelünkben ilyen egylet, talán még nem alakult társasjáték klub lakóhelyünkön. Ekkor jön elénk a nagy lehetőség, a nagy feladat: alakítsunk mi klubot! Legyünk nyitottak, próbálkozzunk bátran egy kellemes, szórakoztató társaság megalapításával. Napjainkban sok lehetőséget nyújt az internet a kapcsolatfelvételre, a hasonló érdeklődésikörű emberek egymásra találására. Akár a Facebookon is létrehozhatunk egy oldalt, ahol jelentkezhetnek a közelünkben élő, leendő klubtársak. Csak az első lépések megtétele nehéz, a kezdeti botladozások után vár ránk egy rendszeressé tehető, vidám program, amely könnyebbé teszi a szabadidőnk értelmes eltöltését. Sok példa van arra, milyen jó hatással van életmódunkra, ha tagja leszünk egy ilyen társaságnak. Ezek az összeszokott emberek tovább szélesíthetik programjaik keretét, közös túrákat, színház- és múzeumlátogatásokat szervezhetnek.

A tavasz beköszöntével már a klubunk tagjaival élvezhetjük a ragyogó időjárást, szabadtéri programokkal is növelhetjük életmódunk változatosságát. Majd pedig, ha a közösségi élményből túl sok lesz, visszavonulhatunk egyedül élvezni egy koncertet, vagy egy egyszemélyes „társast” kipróbálni.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.