Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Egy női hormon, mely véd a stressztől

Az endokrinológusok szerint a nemi különbségek velünk születettek. Van egy női hormon, az oxitocin, mely az anyaságért felelős. A nők kevésbé érzékenyek a stresszre, ez épp az utódgondozással függ össze. Ha gyereket kell nevelni, akkor nincs erő és idő stresszelni.

A hazai kutatások is azt igazolják, hogy a nők könnyebben birkóznak meg a stressszel, mint a férfiak. A Los Angeles-i egyetem tudósai is közzétettek egy hasonló eredményt mutató tanulmányt. A jelenség magyarázatát egy oxitocin nevű hormonban vélik felfedezni. Az oxitocin stressz helyzetekben termelődik, embereknél és állatoknál egyaránt. Ez a hormon megnyugtat, oldja a félelmet és elősegíti a kapcsolatteremtést. A férfi szervezet is termeli ezt a hormont, de hatását valószínűleg csökkentik a férfihormonok. A férfiak harccal vagy elfutással reagálnak a stresszre, a nők ezzel szemben a védekezés és a kapcsolatteremtés taktikáját alkalmazzák. A nők tanácsot kérnek, a férfiak nem.

Sok évtizedes megfigyelés azt mutatta, hogy a nők a menstruáció ideje alatt ritkán kaptak infarktust. Ezzel szemben ma több nő kapja el a férfibetegségnek tartott szívinfarktust. Ez azzal függ össze, hogy a hagyományos női szerepek megváltoztak. A nők "outside home" szerepbe kerültek, mely igényli a stresszt. Az otthonon kívül színre lépett a férfias nő, aki nem különbözik helytállási képességében a férfi társától. Az otthon, gyermeki, stressz mentes légköre megváltozott.

Környezetemben is tapasztalom, hogy a magányos nők sokkal idegesebbek. Gyakran intenzíven sportolnak, vagy rendkívül pörgős életet élnek, hogy levezessék a fölös energiáikat, feszültségüket.

Elgondolkodtató a fent említett tény és összefüggés, hiszen a világunk egyre inkább individualizálódik. A nők egyre később vállalnak gyereket. Egyre stresszesebbek vagyunk. Lehet, hogy az emancipáció ezen a szinten visszaüt?


Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.