A potencia növeléséhez nagyon fontos, a vese megerősítése. A gyenge szexuális teljesítőképesség mellett, a kimerültség, a lustaság és a személyes célok megvalósításához szükséges akaraterő hiánya is jelzi - a vese energiagyengeségét.

Még mielőtt a gyógyszeres dobozban keresgélnének, vagy orvoshoz rohannának, érdemes végig csinálni ezt a hihetetlenül egyszerű gyakorlatot.

Nem kell semmi mást tenni, mint vizeletürítés közben lábujjhegyre állni!- javasolják a taoista tanítók.

"A gyakorlat közben tartsák egyenesen a hátukat, és a derekukat. Szorítsák össze a fogukat és zárják össze a farizmukat. Tartsák fenn a nyomást a hasüregben, és lassú kilégzés közben erősen lövelljék ki a vizeletet. Ez az eljárás növeli és a többi testi energiához hangolja a vese energiáját."

Sőt, az "akció" erőssége még a szexuális erőnlétről is árulkodik:

-  ha erőteljesen jön, - akkor jó szexuális erőben van a férfi

-  ha csak gyengén csordogál, és a végén már csak csöpög, - ha nem is a végelgyengülést, de mindenképpen a lanyhulást jelzi.

Arról nem szól a fáma, hogy miként tévesztik meg magukat a férfiak - több korsó sör után - vad energia állapotukról. És vajon miért nem örülnek az asszonyok wc takarításkor az erőteljesség nyomainak...?