Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"Én epekövekből építgetem a váramat..."

A legelső csirkevágásért 50 Ft-ot kaptam apámtól. Lelkiismereti okokból nem voltam hajlandó elvágni a szegény pára nyakát, ám ha nem teszem meg, nem lett volna vasárnapi ebéd... És ugye a zsebpénz se jött rosszul.

A csirke kopasztása, feldarabolása már ezek után gyerekjáték volt, egy aprócska, ám fontos műveletet kivéve.

Az epét rendszeresen eltaláltam, így a "megkeseredett" májat még Buksi sem ette meg...

Azóta sem vagyok jóban se a májjal, se az epével...

Néha elsárgulok az irigységtől, máskor epés megjegyzéseket teszek vagy éppen "bepöttyösödik a májam". Ezeknek a közismert kifejezéseknek pedig, - sokan nem is gondolják, - bizony sok közük van a máj és az epe betegségeihez.

A máj, mint tudjuk a testi anyagcserénk központja: itt történik az energia termelése, - és raktározása, az aminosavak lebontása, az epefolyadék termelése és a méregtelenítés.

A máj megbetegedése értékelési zavarokra vezethető vissza, amikor nehéz különbséget tennünk, hogy mi az, ami helyes, és mi a káros. Ugyanilyen problémákhoz vezethet, ha tartós bűntudatérzésünk van, vagy kegyetlenül ítélkezünk önmagunk felett. Ilyenkor valósággal megmérgezzük saját magunkat.

Ma már azt is tudjuk, hogy az irigység valóban okozhat sárgaságot...

Előfordult már, hogy önbizalomhiányban szenvedett és sokszor kételkedett önmagában? Valami furcsa álarcot vett fel és nem volt igazán önmaga? Esetleg mértéktelen volt az alkoholfogyasztásban, az evésben és a szexuális élvezetekben?

A máj minden esetben a rossztól, vagy a túl soktól betegedett meg, és figyelmeztette a mértékletességre. 

Volt már epeműtétje? Talán éppen az epehólyagját vagy az epekövét távolították el?

Azt mondják, hogy aki állandóan bosszankodik, mások miatt mérges és ingerült, - azt dühében "elönti az epe".

Aki pedig állandóan epés megjegyzéseket tesz, az folyamatosan a sértődöttség állapotában van, mindig úgy látja, hogy háttérbe szorítják, de ezt magába fojtja. Az átérzett és visszafojtott, megalvadt agresszió pedig "epekő" formájában nyilvánul meg és kiáltja a nagyvilágba fájdalmunkat.

Érdemes időnkét feltenni magunknak az önismereti kérdést:

- Vajon hol vannak problémáim a hibás becsléssel és értékeléssel? Hol vesztettem el a mértéket? Nem akarok túl sokat? Ügyelek-e arra, hogy mi a jó számomra és mi a "méreg"? Tudok-e még jobb belátásra térni?

Ha időben felismerjük a bajok lelki okait is, talán megelőzhetünk néhány kellemetlen és gyakran végzetes betegséget !

Erre akár ihatnánk is... Persze csak mértékkel!


Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.