Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"Én epekövekből építgetem a váramat..."

A legelső csirkevágásért 50 Ft-ot kaptam apámtól. Lelkiismereti okokból nem voltam hajlandó elvágni a szegény pára nyakát, ám ha nem teszem meg, nem lett volna vasárnapi ebéd... És ugye a zsebpénz se jött rosszul.

A csirke kopasztása, feldarabolása már ezek után gyerekjáték volt, egy aprócska, ám fontos műveletet kivéve.

Az epét rendszeresen eltaláltam, így a "megkeseredett" májat még Buksi sem ette meg...

Azóta sem vagyok jóban se a májjal, se az epével...

Néha elsárgulok az irigységtől, máskor epés megjegyzéseket teszek vagy éppen "bepöttyösödik a májam". Ezeknek a közismert kifejezéseknek pedig, - sokan nem is gondolják, - bizony sok közük van a máj és az epe betegségeihez.

A máj, mint tudjuk a testi anyagcserénk központja: itt történik az energia termelése, - és raktározása, az aminosavak lebontása, az epefolyadék termelése és a méregtelenítés.

A máj megbetegedése értékelési zavarokra vezethető vissza, amikor nehéz különbséget tennünk, hogy mi az, ami helyes, és mi a káros. Ugyanilyen problémákhoz vezethet, ha tartós bűntudatérzésünk van, vagy kegyetlenül ítélkezünk önmagunk felett. Ilyenkor valósággal megmérgezzük saját magunkat.

Ma már azt is tudjuk, hogy az irigység valóban okozhat sárgaságot...

Előfordult már, hogy önbizalomhiányban szenvedett és sokszor kételkedett önmagában? Valami furcsa álarcot vett fel és nem volt igazán önmaga? Esetleg mértéktelen volt az alkoholfogyasztásban, az evésben és a szexuális élvezetekben?

A máj minden esetben a rossztól, vagy a túl soktól betegedett meg, és figyelmeztette a mértékletességre. 

Volt már epeműtétje? Talán éppen az epehólyagját vagy az epekövét távolították el?

Azt mondják, hogy aki állandóan bosszankodik, mások miatt mérges és ingerült, - azt dühében "elönti az epe".

Aki pedig állandóan epés megjegyzéseket tesz, az folyamatosan a sértődöttség állapotában van, mindig úgy látja, hogy háttérbe szorítják, de ezt magába fojtja. Az átérzett és visszafojtott, megalvadt agresszió pedig "epekő" formájában nyilvánul meg és kiáltja a nagyvilágba fájdalmunkat.

Érdemes időnkét feltenni magunknak az önismereti kérdést:

- Vajon hol vannak problémáim a hibás becsléssel és értékeléssel? Hol vesztettem el a mértéket? Nem akarok túl sokat? Ügyelek-e arra, hogy mi a jó számomra és mi a "méreg"? Tudok-e még jobb belátásra térni?

Ha időben felismerjük a bajok lelki okait is, talán megelőzhetünk néhány kellemetlen és gyakran végzetes betegséget !

Erre akár ihatnánk is... Persze csak mértékkel!


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.