Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Fényfüggők, akik nem boldogok, ha nem barnák

A folyamatos figyelmeztetések, orvosi ellenjavallatok, ráncosodás, bőrrák kialakulásának veszélye ellenére továbbra is rengetegen járnak szoláriumba. Hogy miért? Mert függők.

Az angol nyelvben már meg is született a fanatizmus elnevezése, az anorexia mintájára tanorexiának hívják (a "tan" barnulást jelent). A statisztikák szerint a bőrrák leginkább a 25-29 éves nőket veszélyezteti, különösen természetesen azokat, akik túlzásba viszik a napozást. Az igazán fényfüggők évi 365 napot barnulnak.

A napozásra, szoláriumozásra ugyanúgy rá lehet szokni, mint a drogokra. A legújabb orvosi kutatások szerint ugyanis valami hasonló folyamat játszódik le a szervezetben a sok napozás alatt, mint a drogfüggőség kialakulása alatt. A napfény és a szolárium esetében is az ultraibolya (UVA és UVB) fényről van szó, ami tulajdonképpen az endorfinok kialakulását segíti elő a szervezetben. Ettől persze boldogabbnak érezzük magunkat.

Azoknál, akiknél csökkentették a napozás mennyiségét, elvonási tünetek alakultak ki: émelygés, szédülés, remegés. Ez az ok, amiért nem lehet csak úgy abbahagyni a napozást: a láncdohányosok sem képesek egyik napról a másikra megszabadulni szenvedélyüktől. Mikor jön a tél, egyre több ilyen függő megy szoláriumba, hiszen nem tudja a szabadban kielégíteni vágyait.

Ráadásul a fényfüggők nem csak az elvonási tünetek miatt aggódnak, hanem attól is rettegnek, hogy sápadtak lesznek. Kövérnek, öregnek, betegnek érzik magukat. Ezért persze barnulni mennek, senki sem szereti rosszul érezni magát. Ráadásul a divat is azt diktálja, hogy egészséges színe legyen egy nőnek: a porcelánarcú babákat csak a legelvetemültebb divattervezők kedvelik.

Az ilyen függőségben szenvedőknek persze bárki beszélhet, általában sajnos csak akkor kapnak észbe, mikor bőrükön elváltozások jelennek meg. Ha nem viszik túlzásba a napozást, nincs gond, bár a bőrgyógyászok szívük szerint mindenkit távol tartanának a szoláriumoktól.

Akinél már kialakul a szenvedély, csak úgy tudnak leszokni, mint más függők. Ha sikerül lemondaniuk a szoláriumról, esetleg kipróbálhatják a barnító krémeket, spray-ket, amik a hírek szerint kevésbé ártalmasak.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.