Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Fényfüggők, akik nem boldogok, ha nem barnák

A folyamatos figyelmeztetések, orvosi ellenjavallatok, ráncosodás, bőrrák kialakulásának veszélye ellenére továbbra is rengetegen járnak szoláriumba. Hogy miért? Mert függők.

Az angol nyelvben már meg is született a fanatizmus elnevezése, az anorexia mintájára tanorexiának hívják (a "tan" barnulást jelent). A statisztikák szerint a bőrrák leginkább a 25-29 éves nőket veszélyezteti, különösen természetesen azokat, akik túlzásba viszik a napozást. Az igazán fényfüggők évi 365 napot barnulnak.

A napozásra, szoláriumozásra ugyanúgy rá lehet szokni, mint a drogokra. A legújabb orvosi kutatások szerint ugyanis valami hasonló folyamat játszódik le a szervezetben a sok napozás alatt, mint a drogfüggőség kialakulása alatt. A napfény és a szolárium esetében is az ultraibolya (UVA és UVB) fényről van szó, ami tulajdonképpen az endorfinok kialakulását segíti elő a szervezetben. Ettől persze boldogabbnak érezzük magunkat.

Azoknál, akiknél csökkentették a napozás mennyiségét, elvonási tünetek alakultak ki: émelygés, szédülés, remegés. Ez az ok, amiért nem lehet csak úgy abbahagyni a napozást: a láncdohányosok sem képesek egyik napról a másikra megszabadulni szenvedélyüktől. Mikor jön a tél, egyre több ilyen függő megy szoláriumba, hiszen nem tudja a szabadban kielégíteni vágyait.

Ráadásul a fényfüggők nem csak az elvonási tünetek miatt aggódnak, hanem attól is rettegnek, hogy sápadtak lesznek. Kövérnek, öregnek, betegnek érzik magukat. Ezért persze barnulni mennek, senki sem szereti rosszul érezni magát. Ráadásul a divat is azt diktálja, hogy egészséges színe legyen egy nőnek: a porcelánarcú babákat csak a legelvetemültebb divattervezők kedvelik.

Az ilyen függőségben szenvedőknek persze bárki beszélhet, általában sajnos csak akkor kapnak észbe, mikor bőrükön elváltozások jelennek meg. Ha nem viszik túlzásba a napozást, nincs gond, bár a bőrgyógyászok szívük szerint mindenkit távol tartanának a szoláriumoktól.

Akinél már kialakul a szenvedély, csak úgy tudnak leszokni, mint más függők. Ha sikerül lemondaniuk a szoláriumról, esetleg kipróbálhatják a barnító krémeket, spray-ket, amik a hírek szerint kevésbé ártalmasak.


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.