Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Figyelj ezekre, ha szép akarsz lenni idősen is!

Gondoltak már arra, miért van az, hogy ha meglátnak egy idős embert az utcán, villamoson, metróban, akkor az egyikre jó ránézni, míg a másikat antipatikusnak találják már az első pillantásra?

A válasz tulajdonképpen egyszerű, ám érdemes elmélyülni benne. Tekintetünkkel ugyanis természetes módon a külső jegyeket értékeljük: egész megjelenését, s annak látható részeit, arcát, öltözködését, a szeméből sugárzó üzenetet.

Fiatal korunkban is lényegében minden belső tulajdonságunk az "arcunkra van írva".  Érzelmeink, gondolataink megnyilvánulása az arcon néha csupán egy villanásnyi, általában nem is tudatos, és csak akik jól ismernek, veszik észre a jellegzetes arcrándulásokat, mimikai jeleket, a szemekben megjelenő lelkiállapotot.

Ahogy haladunk korban előre nem csupán lelki, érzelmi beállítottságunk, életszemléletünk rögzül, hanem ezek külső jegyei is.

A bőr ráncosodása természetes folyamat, lehet különböző kozmetikai kezelésekkel lassítani, de megállítani nem. A belső tulajdonságok megnyilvánulásaként kialakuló külső jegyek azonban semmivel sem tüntethetők el. A folyamat tulajdonképpen már 30 éves kor felett elindul, s ha észrevesszük, még tudunk alakítani - ha akarunk - magunkon.

A mély árkok az arcon, vagy a homlokon, a száj formája, az űzött, vagy fásult tekintet mind árulkodó jel, s az összkép vagy vonzó - imádott nagyszüleinkre emlékeztető - vagy taszító lesz.

Az ápoltság, az életkornak megfelelő öltözködés hozzátartozik az összképhez idős korban is, ám stílusunk is fiatal korban alakul ki. Kevés pénzből is lehet ízlésesen öltözni, a testi higiéné sem életkor függő.

Az idősebb embereken - éppen azért mert a belső tulajdonságok markánsan jelennek meg - általában a szélsőségeket vesszük észre: kedves, öreg nénit, vagy rút banyát, aranyos apókát, vagy gonosz vénembert látunk bennük. Rajtunk múlik, hogy majdan milyennek látnak bennünket, a későbbi fiatalok.


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.