Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Gyógyulj a kutyáddal!

Régóta tudjuk, hogy egy állat közelsége milyen pozitív érzéseket tud felszabadítani bennünk. De vajon arról hallottak-e, hogy ezek a pozitív érzések akár gyógyítóak is lehetnek?

Mert azok, állítják a kutatók, de akár mi is észrevehetjük ezt mindennapi életünkben. Azok az emberek, akik valamilyen háziállatot tartanak, ritkábban szenvednek olyan betegségektől, mint a nátha, az emésztési problémák vagy migrén.

Számos felmérés azt is kimutatta, hogy még az olyan komoly bajokat is enyhítik a négylábúak, mint a szív- és érrendszeri problémák, magas koleszterinszint, magas vérnyomás.

De ha már megtörtént a baj, megsérültünk, betegek lettünk, vagy esetleg velünk született problémánk van - akár testi, akár lelki -, óriási eredményeket érhetünk el az állatterápiával, természetesen kiegészítésként a hagyományos gyógyítás mellett.

Manapság Magyarországon is egyre elterjedtebb az állatterápia, olyan problémák kiküszöbölésében segít, mint a tanulási nehézség, fejlődési rendellenességek, alkoholizmus, túlzott agresszió, mozgáskorlátozottság, drogfüggőség.

Így például a rehabilitációs osztályon fekvők is hasznát veszik az ebekkel, macskákkal, lovakkal való találkozásoknak. Annak ugyanis, aki egy súlyos betegség után állatterápiában is részt vesznek, húsz százalékkal nagyobb az esélye a teljes gyógyulásra, a gyorsabb gyógyulásra.

Nagy eredményeket érnek el a négylábúak az autista gyerekeknél, akiket arra készítenek fel, hogy ne féljenek a küldvilágtól. Igazi érzelmi kötelék alakul ki a kutya és a gyermek között, ezzel pedig felébresztik bennük a kíváncsiságot, ami pedig már fél siker.

De vajon mi is okozza ezt a hatást? Elsősorban az, hogy egy állat látványa (na természetesen nem mindegyiké) felszabadítja szervezetünkben az endorfinokat, a boldogsághormonokat. Ez nemcsak azért jó, mert jobb kedvünk lesz, ami például egy nagybetegnél különösen fontos, hanem azért is, mert az immunrendszerünk is erősödik eközben.

Az állatok bundájának simogatása ellazítja az izmokat, a reumások is kevésbé érzik a gyulladt ízületek okozta fájdalmat.

Ráadásul ha valakinek a kórház falain kívül is van háziállata, azzal foglalkozni is kell, így nem tudja annyira elhagyni magát a beteg. A kutyasétáltatás is kifejezetten hasznos, hiszen mivel ilyenkor az ember is mozog, erősíti szervezetét.

Az állaterápiákban leggyakrabban kutyák vesznek részt, de bármilyen faj alkalmas rá. A lényeg, hogy ne váltson ki a páciensből negatív érzéseket, ne legyen agresszív, szeresse a simogatást, a törődést, és legyen egészséges, nehogy még tetézze is a bajt.


Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.