Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Gyógyulj a kutyáddal!

Régóta tudjuk, hogy egy állat közelsége milyen pozitív érzéseket tud felszabadítani bennünk. De vajon arról hallottak-e, hogy ezek a pozitív érzések akár gyógyítóak is lehetnek?

Mert azok, állítják a kutatók, de akár mi is észrevehetjük ezt mindennapi életünkben. Azok az emberek, akik valamilyen háziállatot tartanak, ritkábban szenvednek olyan betegségektől, mint a nátha, az emésztési problémák vagy migrén.

Számos felmérés azt is kimutatta, hogy még az olyan komoly bajokat is enyhítik a négylábúak, mint a szív- és érrendszeri problémák, magas koleszterinszint, magas vérnyomás.

De ha már megtörtént a baj, megsérültünk, betegek lettünk, vagy esetleg velünk született problémánk van - akár testi, akár lelki -, óriási eredményeket érhetünk el az állatterápiával, természetesen kiegészítésként a hagyományos gyógyítás mellett.

Manapság Magyarországon is egyre elterjedtebb az állatterápia, olyan problémák kiküszöbölésében segít, mint a tanulási nehézség, fejlődési rendellenességek, alkoholizmus, túlzott agresszió, mozgáskorlátozottság, drogfüggőség.

Így például a rehabilitációs osztályon fekvők is hasznát veszik az ebekkel, macskákkal, lovakkal való találkozásoknak. Annak ugyanis, aki egy súlyos betegség után állatterápiában is részt vesznek, húsz százalékkal nagyobb az esélye a teljes gyógyulásra, a gyorsabb gyógyulásra.

Nagy eredményeket érnek el a négylábúak az autista gyerekeknél, akiket arra készítenek fel, hogy ne féljenek a küldvilágtól. Igazi érzelmi kötelék alakul ki a kutya és a gyermek között, ezzel pedig felébresztik bennük a kíváncsiságot, ami pedig már fél siker.

De vajon mi is okozza ezt a hatást? Elsősorban az, hogy egy állat látványa (na természetesen nem mindegyiké) felszabadítja szervezetünkben az endorfinokat, a boldogsághormonokat. Ez nemcsak azért jó, mert jobb kedvünk lesz, ami például egy nagybetegnél különösen fontos, hanem azért is, mert az immunrendszerünk is erősödik eközben.

Az állatok bundájának simogatása ellazítja az izmokat, a reumások is kevésbé érzik a gyulladt ízületek okozta fájdalmat.

Ráadásul ha valakinek a kórház falain kívül is van háziállata, azzal foglalkozni is kell, így nem tudja annyira elhagyni magát a beteg. A kutyasétáltatás is kifejezetten hasznos, hiszen mivel ilyenkor az ember is mozog, erősíti szervezetét.

Az állaterápiákban leggyakrabban kutyák vesznek részt, de bármilyen faj alkalmas rá. A lényeg, hogy ne váltson ki a páciensből negatív érzéseket, ne legyen agresszív, szeresse a simogatást, a törődést, és legyen egészséges, nehogy még tetézze is a bajt.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.