Többnyire a 20-50 év közötti korosztály és főleg a nők betegsége, ám a fiatal gyerekeket és az 50 felettieket is megtámadhatja.

Kialakulásának konkrét oka ismeretlen, a kutatások szerint: elindíthatja egy vírus vagy bakteriális fertőzés, hormonális problémák, öröklődő hajlam. De kockázati tényezők lehetnek az öregedés, a dohányzás, és a nemi hovatartozás. (nők körében 2-szer, 3-szor gyakoribb)

Mit kell tudni a betegségről?

" Minden mozgó ízületet egy hártya borít. Amikor Önnél rheumatoid arthritis alakul ki, a fehérvérsejtek - amelyek feladata a nem kívánt behatolók, például a vírusok, baktériumok megtámadása és elpusztítása - kilépnek a véráramból az ízületi hártyába (synovium), majd itt szerepet játszanak az ízületi membrán gyulladásában (synovitis). 

A gyulladás különböző fehérjék felszabadulásához vezethet, amelyek hónapok, illetve évek alatt a synovium megvastagodását eredményezik, megtámadják a porcot, a csontot és az izületi szalagokat. Idővel az ízület elveszti alakját és megfelelő helyzetét, sőt el is pusztulhat" - olvashatjuk a webbeteg egyik cikkében.

Ha a következőket tapasztalja, feltétlenül forduljon orvoshoz:

- kínzó fájdalom és duzzanat a test mindkét oldalán, különösen a csukló, kéz, láb és térd izületekben

- az érintett izületek mozgékonysága csökken, időnként "merevvé" válnak, különösen alvást és pihenést követően

- fáradtságot tapasztal már kevés mozgást követően is, és erőtlennek érzi magát

- hőemelkedést (utalva a gyulladásra) és depresszív hangulatváltozást észlel

- de súlyosabb esetben előfordulhat az ujjak és térdek deformitása, görcsös elváltozása is

Vérvizsgálatokkal  kimutathatják a gyulladást és meghatározhatják a vérsüllyedést, az ún. képalkotó vizsgálatokkal pedig röntgenfelvétel készíthetnek az izületekről, pontosan meghatárolhatják annak állapotát és nyomon követhetik a betegség lefolyását.

Az orvosok főként antibiotikumos- és fizikoterápiás kezeléseket, valamint életmódváltást javasolnak, de az alternatív gyógyászat egyes módszerei is segíthetnek.

Amit Ön is megtehet a megelőzésért és a gyógyulásért:

-  Mozogjon sokat! A séta (ha még tud járni), a szobabiciklizés, a víz alatti torna és mindenféle kéz és kartorna hatásos, ami az izületeket (amennyiben nem gyulladtak) átmozgatja.

- Tartsa meg ideális testsúlyát, vagy fogyjon, ha éppen szükséges! A súlyfelesleg ugyanis többlet terhet ró az ízületekre, különösen a derék, a csípő, a térd és a láb ízületeire.

- Táplálkozzon egészségesen! Az egészséges táplálkozás, amely gyümölcsökben, zöldségekben és teljes kiőrlésű gabonákban gazdag, hozzájárulhat az ideális testtömeg megtartásához és egészségének megőrzéséhez.

- Melegítse az ízületeket! A meleg csökkentheti a fájdalmat, ellazíthatja a feszes, fájdalmas izmokat és fokozhatja a helyi vérkeringést. Hatékony gyógymód, ha napi 15 percig melegvízzel zuhanyoztatjuk, vagy fürdetjük, de jót tesz a melegítőpárna és az infralámpa alkalmazása is. A melegítéstől óvakodjanak azok, akiknek bőre nem érzékeli jól a meleget, vagy keringési problémáik vannak.

- Hűtse le a gyulladt ízületeket! A hideg tompíthatja a fájdalom érzetet, és enyhítheti az izomgörcsöket. Masszírozhatja az izületeket jégkockákkal, de hűtheti jégakkuval is. (Ne alkalmazott hideg terápiát, hogyha keringése elégtelen, vagy az adott terület érzéketlen. )

- Alkalmazzon relaxációs technikákat! A hipnózis, a légzésterápia és az izom relaxációs technikák segítségével csökkenthető a fájdalom. - Gyógyszereit az előírt módon szedje be!

Vegye komolyan a betegséget, melynek súlyos szövődményei is lehetnek: az állandó fájdalommal való együttélés depresszióhoz vezethet, ráterjedhet a betegség az artériákra és a szívizmokra, fokozódhat a csontritkulás veszélye, és a legegyszerűbb mindennapi tevékenységek korlátozásától (tollfogás, kulcsfordítás), egészen a járásképtelenségig is fajulhat.

Forrás:http://www.webbeteg.hu/index.php?page=news_full&type=32&menu=betegseg&news_id=215&cim=A-rheumatoid-arthritis-kezelese és kapcsolódó cikkei.