Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ha matracot szeretnénk vásárolni…

Matracot választani egyáltalán nem könnyű feladat. Hiba lenne azt gondolni, hogy a magas ár minden esetben jó pihenést garantál számunkra, de tisztában kell lenni az olcsó termékek hiányosságaival is. Az alábbi írás abban igyekszik segíteni, hogyan találhatjuk meg a számunkra megfelelő matracot.

Miből készüljön a matracunk?

Ha matrac vásárlás előtt állunk, el kell döntenünk, melyik típusnak szavazunk bizalmat. Többféle anyaghasználattal találkozunk, így érdemes megismerni őket.

A mai napig kifejezetten keresettek a rugós matracok, ennél a típusnál azonban pontosításra van szükség. Kétféle megoldással találkozunk: bonellrugós és zsákrugós változatokkal. Előbbi esetében a tartást összefűzött rugószerkezetek adják, vagyis az ilyen matracok gyakorlatilag alkalmatlanok formakövetésre. Emiatt ez a típus gyakorlatilag kikopott a kereskedelmi kínálatból, de egyes gyártóknál még megtalálhatók. Sokkal jobb tulajdonságokkal rendelkeznek a zsákrugós matracok. Ezek esetében a különálló rugók egy-egy zsákban helyezkednek el, így a formakövetésük is kiváló. Esetükben a komfortérzetet elsősorban a zsákok felett elhelyezett kényelmi megoldások határozzák meg.

Szintén keresettek a hideghab matracok. Jó a formakövetésük és nagyszerűen szellőznek. Ennek a két tulajdonságnak köszönhetően versenyképesek a zsákrugós termékkel szemben is. Ugyanakkor fontos megjegyezni, hogy a minőségi skála elég széles, a jobbak zónákra vannak osztva. Sőt, léteznek nagy rugalmasságú HR hideghabok és nagy sűrűségű HD hideghabok is. A csúcstermékek ezek kombinációjával készülnek.

Természetesen nem hagyhatjuk ki a sorból a memóriahab matracokat sem. Talán ezek a leginkább megosztó matracok. Egyesek imádják a süppedő érzést, mások túl fojtogatónak találják. Az azonban tényszerű, hogy ennek az anyagnak kimondottan rossz a szellőzése, ezért könnyen megizzadhatunk.

Végezetül meg kell említeni a biomatracokat is. Általában a kókusz- és latex termékeket soroljuk ide. Noha a kókusz szellőzése kiváló, más kimagasló tulajdonságot nem tudunk említeni velük kapcsolatban. A latex matracok sajnos sok esetben szintetikus anyagból készülnek, ezek természetesen nem biomatracok.

A félkemény a megoldás

A matracokkal kapcsolatban gyakran felvetődik a kérdés, hogy kemény vagy lágy terméket válasszunk. A mai napig él a köztudatban a hiedelem, miszerint a matrac annál egészségesebb, minél keményebb. Ez tévedés, hiszen oldalfekvésben a gerincünk nem kap megfelelő támasztást, a fő nyomáspontok pedig a vállakra és a csípőre terhelődnek. Ez alapján látható, hogy a gerincünk támasz nélkül marad, ami természetesen nem tesz jót neki. Sajnos a lágy matracok sem jelentenek jobb választást, mivel ezek anyaga nem képes stabil támaszt biztosítani a gerincoszlopunk számára. Éppen ezért ki lehet jelenteni, hogy a félkemény változatok jelentik a legszerencsésebb megoldást.


Új lehetőségeket nyithat a technológia a szív- és érrendszeri egészség tudatosabb követésében

Új lehetőségeket nyithat a technológia a szív- és érrendszeri egészség tudatosabb követésében 

Minden dobbanás számít, mégis sokszor csak akkor kerül a figyelem középpontjába a szív- és érrendszer egészsége, amikor valamilyen tünet jelentkezik.
5 helyzet, amikor jól jöhet egy kis segítség a mindennapokban

5 helyzet, amikor jól jöhet egy kis segítség a mindennapokban 

A kisbaba érkezése a legnagyobb öröm egy család életében, ez az új helyzet azonban számos új feladattal is együtt jár.
Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is

Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is 

A munkanapok gyakran egymásba folynak: reggeli rohanás, megbeszélések, határidők, edzés, bevásárlás, majd kezdődik minden elölről.
6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában

6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában 

A rendszeres tisztítás, hidratálás és fényvédelem minden jól felépített bőrápolási rutin alapja.
6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni

6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni 

A sima bőr sokak számára az ápoltság és a szépség egyik jelképe, mégis rengeteg tévhit kering a szőrtelenítésről és a bőrápolásról.
Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.