Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hallgassa a forgalom zaját!

Kerékpározás közben nem érdemes fülhallgatón keresztül hangosan zenét hallgatni, mert ha nem figyelünk a forgalom zajára, könnyen balesetet szenvedhetünk.

Ezt állítják legalábbis a közlekedési szakértők, és minden bizonnyal igazuk is van. Ennek ellenére én soha nem szállok biciklire walkman nélkül, mert míg az autóban be tudom kapcsolni a rádiót, két keréken könnyen elunom magam a monoton tekerés közben.

Ha azonban nem hallunk mást, csak a zenét, lassabban vesszük észre a közeledő járművet, amit egyébként előbb meghallanánk, aztán látnánk csak meg. Így később tudunk reagálni a veszélyre, ami bizonyos esetben végzetes is lehet.

Persze nem csak a zenét kellene mellőznünk két keréken, hanem a mobilozást is, ugyanúgy, ahogy vezetés közben nem szabad telefonálni, kerekezés közben sem kellene. Ha biciklizés közben csörög a telefon, jobb lenne nem felvenni.

A helyes viselkedés ebben az esetben, ha lehúzódunk, megállunk, és úgy válaszolunk a hívásra. Így azzal sem sodorjuk veszélybe magunkat, hogy megpróbáljuk előkotorni a mobilunkat, közben pedig egy kézzel kacsázunk, sem pedig azzal, hogy a beszélgetés eltereli a figyelmünket a forgalomról.


Új lehetőségeket nyithat a technológia a szív- és érrendszeri egészség tudatosabb követésében

Új lehetőségeket nyithat a technológia a szív- és érrendszeri egészség tudatosabb követésében 

Minden dobbanás számít, mégis sokszor csak akkor kerül a figyelem középpontjába a szív- és érrendszer egészsége, amikor valamilyen tünet jelentkezik.
5 helyzet, amikor jól jöhet egy kis segítség a mindennapokban

5 helyzet, amikor jól jöhet egy kis segítség a mindennapokban 

A kisbaba érkezése a legnagyobb öröm egy család életében, ez az új helyzet azonban számos új feladattal is együtt jár.
Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is

Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is 

A munkanapok gyakran egymásba folynak: reggeli rohanás, megbeszélések, határidők, edzés, bevásárlás, majd kezdődik minden elölről.
6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában

6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában 

A rendszeres tisztítás, hidratálás és fényvédelem minden jól felépített bőrápolási rutin alapja.
6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni

6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni 

A sima bőr sokak számára az ápoltság és a szépség egyik jelképe, mégis rengeteg tévhit kering a szőrtelenítésről és a bőrápolásról.
Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.