Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Heti 3-4 kilót fogyhat a csodadiétával: ehet, amennyit csak bír?

Ön is hallott már olyan fogyókúrákról, melyeknek az a lényege, hogy annyit ehet, amennyit csak kíván? De nem hitt benne? Mi megkerestük ezeket a diétákat, és megpróbáljuk megsaccolni, mennyire lehetnek hatásosak!

Az Edd a háromszorosát diéta lényege, hogy naponta legalább 6000 kalóriát juttatunk be a szervezetünkbe, amelytől a fogyókúrázóban egy idő után undor lép fel, olyan teltségérzet alakul ki, hogy kevesebbet fog enni.

Első hallásra egyszerűnek és kényelmesnek tűnhet ez a fogyókúra, ám mégsem az, ugyanis valójában nagyon megterheli a szervezetet azzal, hogy zsírokban gazdag ételeket eszik, ezzel drasztikusan megemelheti a koleszterinszintet.

Együnk kétóránként? Sokak szerint a gyakori étkezés hatásos, ha fogyni szeretnénk. De mit is lehet fogyasztani? 2 dl tejet, 2 dl paradicsomlevet, 2 darab almát. Ezeket lehet ismételni egész nap, de tudnunk kell, hogy ez sem túl jó a szervezetnek, mert ugyan gyors eredményt ígér, de nincsenek meg benne mindazok a fontos tápanyagok, amelyekre szükségünk van.

Hogyan érhetjük el, hogy egyáltalán ne legyünk éhesek? Az olasz tudósok feltaláltak egy olyan tablettát, amelyet ha beveszünk, olyan érzésünk lesz, mintha megettünk volna egy tál spagettit, teljesen telítettnek érezzük majd gyomrunkat.

A gyomorban felpuffadó tabletta olyan hatást vált ki tehát, mint a gyomorszűkítő műtét, vagyis az érintett kevés étel elfogyasztása után is úgy érzi majd, hogy degeszre tömte magát. Ha szerencsénk van, és mindent rendben találnak a csodaszernél, 2008-ra meg is lehet majd vásárolni!


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.