Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hihetetlen, de igaz: gyógyuljon a tündérekkel!

Hallott már arról, hogy mesével is lehet gyógyulni, gyógyítani? Pedig a technika egyáltalán nem új, sőt! A legenda szerint az első, aki alkalmazta a mesét gyógyírként, nem más volt, mint Seherezádé...

Ő ugyanis megcsalt, dühös és agresszív férjének addig mesélt, amíg az le nem nyugodott, és le nem csillapodott a bosszúvágya. Egy egész éjszakán keresztül mesélt, mesélt, így menekült meg vérengző urától, aki korábban saját lányait is legyilkolta.

A huszadik századra már a pszichológia számára is kiderült, hogy a mesék óriási segítséget nyújthatnak lelki válságba került emberek életében. Hogy hogyan? A terápia a mesének azt a tulajdonságát használja fel, hogy a mindannyiunk által ismert történetekben megtalálhatóak azok a konfliktusok és döntési helyzetek, amelyek az életben is fordulópontokat jelentenek.

Ahogy a mesék elején megbomlik a harmónia, és a főhős nekiindul megoldani a problémát, és visszaállítani az eredeti állapotot, úgy oldjuk meg mi is a magunkét. A terapeuták szerint ezért árulkodó az, hogy kinek melyik a kedvenc meséje. Ha tehát úgy érezzük, hogy gondunkat nem tudjuk megoldani, forduljunk a mesékhez! A pszichológusok legtöbbször kis csoportokban vagy egyéni foglalkozásokon kérik meg az embereket, meséljék el a kedvenc történetüket.

Hogy miért fontos ez? Mert nem egészen úgy emlékszünk a legkedvesebb mesénkre, ahogy az a könyvben le van írva, vagy ahogy azt édesanyánktól hallottuk gyerekkorunkban. Sokszor kiderül, hogy az illető pont arra a részre nem emlékezik, amely útmutatást mutatna neki gondjai megoldására, vagy netalán egészen átírja a szálakat aszerint, hogy milyen bajjal küzd.

Ugyanakkor ha alaposan belegondolunk, rájöhetünk, hogy a kedvenc "estink" pont olyan, mintha rólunk szólna. Így két dologra is használhatjuk a mesét: a szakember segítségével rájöhetünk, miért nem vagyunk elégedettek az életünkkel, és arra is választ kaphatunk, milyen eszközökkel tudjuk megoldani azokat.

A mesék racionális kielemzése azonban csak a felnőtteknél működik, a gyerekeknél inkább csak azok a kérdések működnek, mint az, hogy "te ki vagy a mesében?", vagy "kire akarsz hasonlítani?". Ezeket a kérdéseket azonban nem csak a pszichológusoknak érdemes feltenni, hanem az talán az apukáknak és az anyukáknak is. Hátha megtudunk valami érdekeset a kicsiről...


A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?