Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Hogyan fogytam 5 kilót úgy, hogy nem tettem érte semmit? Így!

Szeretne fogyni anélkül, hogy folyamatosan koplalnia kellene? Sokak szerint a megoldás nem más, mint az akupunktúra. Méghozzá a hagyományos kínai akupunktúra!

Azért érdemes ezt hangsúlyozni, mert akkor várhatunk valós eredményt a kezeléstől, ha igazi szakemberhez fordulunk. De mi is az akupunktúra lényege, és hogyan hat a szervezetre?

A hagyományos kínai akupunktúra tanítása szerint háromféle anatómiai elem van: a pontok és vezetékek, csatornák. A vezetékek is kétfélék lehetnek, fővezetékek és meridiánok. A meridiánokban kering a csi, azaz a QI vagy életenergia. Az energiaáramlás ideális esetben folyamatos, azonban ha valamilyen okból ez megszakad, funkcionális zavar következik be, felbomlik a belső egyensúly, ez pedig betegséghez vezet. Ha azonban a megfelelő ponton a szakember tűt szúr a bőrbe, az energiaáramlást helyreállíthatja, így a betegség is elillan.

Egyre többen foglalkoznak azzal, hogy hogyan lehet fogyni akupunktúrával. Sokaknak sikerül is, ám tudnunk kell, hogy nem egyetlen tűszúrással! A testmozgást és az egészséges táplálkozásra való áttérést azonban jól kiegészíti a kínai technika, ugyanis enyhíti a kellemetlen tüneteket, a szédülést, az esetleges émelygést, amelyet a vércukorszint leesése okoz.

A fogyni vágyóknak ezért meg kell változtatni étkezési szokásaikat, de nem radikálisan. Minden második nap ajánlott akupunktúrás kezelésre járniuk, ahol a fülbe szúrnak tűket. Ezzel átlagosan 5-10 kilót fogynak a betegek, ám arra mindenképpen figyelniük kell, hogy megfelelő folyadékbevitel mellett lehet csak végezni a kezeléseket.

Néhány esetben azonban nem ajánlják ezt a fogyókúrás módot a szakemberek: olyan nőknek, akik még szoptatnak, túl fiataloknak, hatvanévesnél idősebbeknek, valamint daganatos betegségben szenvedőknek és terhes kismamáknak.

"Én csak ajánlani tudom a kezelést, nekem ugyanis teljesen elvette az éhségérzetemet" - mondja Éva, aki egy éve vett részt a 7 hetes akupunktúrás kúrán. "Az éhségérzetem elmúlásának köszönhetően több mint tíz kilót fogytam".


A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?