Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Így befolyásolja közérzetünket, ha hideg, vagy meleg fényű lámpákat használunk

Télen és nyáron is kiemelkedő szerepe van otthonunk vagy akár az ehhez tartozó erkély, illetve terasz megvilágításának, hiszen ez nemcsak abban segít, hogy jobban lássunk a sötétben, hanem kedvünk szerint más hangulatot érhetünk el vele a térben. Lakásunk megfelelő világítása nagyban befolyásolja közérzetünket is – nézzük meg, hogy a hideg és a meleg fényű lámpák milyen hatással bírnak, és hogy eszerint hova melyiket érdemes választani!

A fények ereje

Ha tanácstalanul állunk az üzletekben vagy az online webshopok fölött, amikor villanykörtét választanánk, akkor itt a segítség: megvizsgáljuk, mi mindent érdemes figyelembe venni a döntésnél!

A meleg fény

Mondhatnánk azt is, hogy ez a klasszikus megoldás, hiszen a legtöbb helyen még mindig ilyen megoldással találkozunk, amikor felkapcsoljuk a lámpát. Ez egyértelműen bensőséges hangulatot sugároz, ideális a klasszikus stílus és enteriőr kedvelőinek. A pihenésre szánt szobákban kimondottan ajánlott ezt alkalmaznunk, például a gyerekszobában, a vendégszobában és a hálóban. Meleg fényben ugyanis megnyugszunk, lelassul szervezetünk, ellentétben azzal, amikor ezt a mindent élesen megvilágító hideg fehérben kellene megtennünk. Jó azonban tudni, hogy ez a színhőmérsékletű fény fárasztja a szemet, így olvasáshoz például nem olyan jó.

Tipp: A mennyezeti lámpa mellett használhatunk akár más fényű kisebb fali lámpákat is. Ezek célzottan egy kisebb területet világítanak meg, így a hálóban kialakíthatunk egy olvasósarkot akár hideg fénnyel is a mennyezeti meleg fényű, egész teret megvilágító lámpa mellett.

A hideg fény

Nagyon divatos és modern hatást kelt, ha az egész lakás ilyen fényforrásokkal, mennyezeti és falilámpákkal van felszerelve – ezért közkedvelt a letisztult, kortárs terekben. Amikor egy-egy áruházban, bevásárlóközpontban vagy boltban járunk, akkor szinte mindig ilyen fénnyel találkozhatunk, mert ilyen megvilágításban sokkal jobban látjuk a termékeket, az árakat, a feliratokat és könnyebb a tájékozódás is. A munkahelyeken is sokszor találunk nappali fényviszonyokat idéző fehér világítást. Ez a támogatja legjobban a hatékonyságot, élénkséget, hiszen nem fárasztja a szemet – emiatt a dolgozószobába is kiváló, ha nappali hideg fényű izzókat választunk.

Találkozhatunk azonban olyan erős hideg fényű világítótestekkel, amiknek a használata otthonunkban már kifejezetten zavaró lenne, azonban kültéren és nagy terekben tökéletesen megállják a helyüket. Ezeket sokszor már nem is fehérként, hanem kékes megvilágításként azonosítja szemünk, ami hosszú távon fárasztó – jellemzően egészségügyi intézményekben, ipari létesítményekben és sportpályákon alkalmazzák az ilyen fényeket.

Hogyan válasszunk?

Elsőként fontos tisztázni, hogy mi a célunk az adott helyiségben: intim, meghitt környezetet szeretnénk teremteni vagy inkább egy éles fénnyel jól láthatóvá tennénk mindent. Előbbinél érdemes meleg színekben gondolkodni, míg utóbbira tökéletes a hideg fény is. A ház belső tereit tekintve a pihenésre kialakítottakban – például háló vagy gyerekszoba – a meleg fényű megvilágítással nem nyúlunk mellé, de a konyhában, a fürdőben és a dolgozószobában nagyobb hasznunkra lesz az élénkítő hideg fény.

Számít a körítés

Természetesen nem elegendő pusztán a lámpa fényének a megválasztása egy-egy hangulat megteremtéséhez. Közérzetünket nagyban befolyásolja a berendezés és az olyan apróságok is, mint hogy milyen a falilámpa stílusa, a lámpabura, esetleg spotlámpákról vagy LED-csíkról van-e szó. A fal színét sem szabad figyelmen kívül hagyni, hiszen rá is erősíthet, de ronthat is az összképen, ha az nem harmonizál a választott fényekkel.

Jól látható, hogy mekkora szerepe van a megfelelő fényforrás megválasztásának abban, hogy otthonunkban miként érezzük majd magunkat egy-egy fárasztó nap után vagy milyen hatékonyan tudunk dolgozni a munkahelyünkön. Ezért mielőtt választanánk, alaposan gondoljuk végig, hogy milyen hatást szeretnénk elérni az adott helyiségben. Ha így teszünk, sokat tehetünk azért, hogy a mindennapjaink kiegyensúlyozottabbak legyenek!


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.