Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Így készíts maszkot házilag!

Rengeteg videó és útmutató terjeng az interneten a házi maszkkészítés lépéseiről, a legbiztosabb azonban, ha a hivatalos szervezetek által is javasolt módszert követitek.

Hétfőtől a fővárosban több esetben is kötelezővé tették a maszk viselését. Így a boltokban, piacokon, taxikban és a tömegközlekedésen is viselnünk kell, vagy legalább egy sállal, kendővel kell eltakarnunk az arcunkat. Bár ma már kaphatók sebészeti maszkok, ezeket egyszer lehet használni, ezért anyagilag jobban megéri ha saját magatok készítetek néhány textilmaszkot. Ezekről a napokban adott ki egy útmutatót a Magyar Orvosi Kamara az amerikai járványügyi központ (CDC) ajánlása alapján.

Fontos azonban, hogy ezeket minden használat után mosógépben, 60 fokon ki kell mosni, ezért nem árt, ha többet is készítünk magunknak és családtagjainknak.

Mától kötelező a szájmaszk a tömegközlekedésben és az üzletekben. Fotó: Pixabay

 

Amire szükségetek lesz: két 25x15 centiméteres szövetanyag, legjobb a sűrűn szőtt pamut, például paplan vagy pamutlepedő, valamint két 15 centiméteres rugalmas gumi, ez lehet gumiszalag, madzag, szövetcsík vagy hajgumi is akár.

A két szövetanyagot tegyük egymásra és varrjuk össze egymással szembefordítva, mintha egyetlen anyaggal dolgoznánk. Ezt követően a hosszú oldalán az anyagot egy centiméterre a szegélytől szegjünk be, majd a rövidebb oldalán 1,5 centiméterre varrjuk be a szegélytől.

A rugalmas gumit -, ami a fülre akasztható hurok lesz -, egy nagyobb tű vagy hullámcsat segítségével az anyag rövid oldalán fűzzűk át és kössük meg. Ha nincs rugalmas anyagunk, csak egy szalag, akkor azt hagyjuk hosszabbra és majd a tarkónk mögött kössük meg. A gumi átfűzése után fel kell próbálni a maszkot, az arcunkra igazítani, ha ez megvan, a gumit a maszk alján és tetején rögzítsük, vagyis varrjuk össze az anyagot.

Maszkot a fentieknél egyszerűbben készíthetsz egy egyszerű pamutpólóból is.

Ha pedig egyáltalán nem vagy jó viszonyban a tűvel és a cérnával, létezik egy varrás nélkül elkészíthető maszkverzió is.


A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.