Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Így készíts maszkot házilag!

Rengeteg videó és útmutató terjeng az interneten a házi maszkkészítés lépéseiről, a legbiztosabb azonban, ha a hivatalos szervezetek által is javasolt módszert követitek.

Hétfőtől a fővárosban több esetben is kötelezővé tették a maszk viselését. Így a boltokban, piacokon, taxikban és a tömegközlekedésen is viselnünk kell, vagy legalább egy sállal, kendővel kell eltakarnunk az arcunkat. Bár ma már kaphatók sebészeti maszkok, ezeket egyszer lehet használni, ezért anyagilag jobban megéri ha saját magatok készítetek néhány textilmaszkot. Ezekről a napokban adott ki egy útmutatót a Magyar Orvosi Kamara az amerikai járványügyi központ (CDC) ajánlása alapján.

Fontos azonban, hogy ezeket minden használat után mosógépben, 60 fokon ki kell mosni, ezért nem árt, ha többet is készítünk magunknak és családtagjainknak.

Mától kötelező a szájmaszk a tömegközlekedésben és az üzletekben. Fotó: Pixabay

 

Amire szükségetek lesz: két 25x15 centiméteres szövetanyag, legjobb a sűrűn szőtt pamut, például paplan vagy pamutlepedő, valamint két 15 centiméteres rugalmas gumi, ez lehet gumiszalag, madzag, szövetcsík vagy hajgumi is akár.

A két szövetanyagot tegyük egymásra és varrjuk össze egymással szembefordítva, mintha egyetlen anyaggal dolgoznánk. Ezt követően a hosszú oldalán az anyagot egy centiméterre a szegélytől szegjünk be, majd a rövidebb oldalán 1,5 centiméterre varrjuk be a szegélytől.

A rugalmas gumit -, ami a fülre akasztható hurok lesz -, egy nagyobb tű vagy hullámcsat segítségével az anyag rövid oldalán fűzzűk át és kössük meg. Ha nincs rugalmas anyagunk, csak egy szalag, akkor azt hagyjuk hosszabbra és majd a tarkónk mögött kössük meg. A gumi átfűzése után fel kell próbálni a maszkot, az arcunkra igazítani, ha ez megvan, a gumit a maszk alján és tetején rögzítsük, vagyis varrjuk össze az anyagot.

Maszkot a fentieknél egyszerűbben készíthetsz egy egyszerű pamutpólóból is.

Ha pedig egyáltalán nem vagy jó viszonyban a tűvel és a cérnával, létezik egy varrás nélkül elkészíthető maszkverzió is.


Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.