Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Így lehet világbajnok feneked gyorsan

Alig akad olyan nő, aki ne vágyna szebb popsira. Ki formásabbat, ki kisebbet, ki feszesebbet szeretne. Azonban a fenék az egyik legnehezebben alakítható terület, csak óriási munka árán formálható. Ebben segít az elektrokozmetikai fenékemelés, mellyel látványosan visszanyerhetjük a legjobb formánkat. Ezzel hozta magát formába Kulcsár Edina a 2014-es Miss World második helyezettje egy fürdőruha fotózásra készülve 2015-ben. Az eredmény magáért beszél!

- Az elektrokozmetikai fenékemelés előnye, hogy az eredménye gyors és látványos. A kezelés hatására csökkenni fog a kerülete, formásabb lesz, de fogyni nem lehet tőle. A módszer nagyon hatásos megereszkedett fenék kezelésére, ülőmunkát végzőknek, szülés utáni rehabilitációra vagy ha a fogyás után nem úgy alakult a popsi formája ahogyan szerettük volna. Mindezzel párhuzamosan a comb is célzottan kezelhető, formálható terület – mondta Bárányos Zsuzsa kozmetikus, elektrokozmetikus.

Ilyen volt, ilyen lett... Kép: facebook

Hozzátette: Kulcsár Edina a 2014-es Miss World második helyezettje például egy fürdőruha fotózásra készülve így hozta magát formába 2015-ben. Annak ellenére, hogy Edina rendszeresen edz és odafigyel a táplálkozására, a célzott kezelés centiméterekkel csökkentette a fenék és a comb kerületét, feszesebb és formásabb lett.

Hogyan működik?

A fenékemelés két kezelésből áll: az első az alakformálás, ami a felső részét kezeli intenzíven. Nagyon fontos a tartóizom megerősítése, különben nincs értelme az emelésnek, ami a második kezelés. Mind a kettőnél az első lépés az elektrokozmetikai izomstimuláció, melynek során az izom enyhe elektromos impulzusokat kap, aminek hatására összehúzódik, majd elernyed. Így nő az izmoknak térfogata és a teljesítőképessége. Egy kezelés 45 percig tart, és utána sincs izomláz.

- Lényegében a fenék megfelelő izmainak stimulálása passzív izomtornát eredményez, utánozzuk a mozgást. Azonban amíg egy edzés során nagyon nehéz célzottan egy izomcsoportot fejleszteni, a kezelés képes erre – magyarázza Bárányos Zsuzsa.

Amikor mozgunk, az agyunk érzékeli ha fárad az izom, és észrevétlenül csökkenti az összehúzódások erősségét. A gépi kezelésnél azonban végig ugyanolyan erősséggel mozog az izom, mert az elektromos impulzusokat a gép adja. Ez az oka annak, hogy akár egy tíz alkalmas, három-négy hetes kúra alatt olyan eredmény érhető el, mint sokszor fél év intenzív mozgással sem.

Második lépés a bőrfeszesítés

- Nagyon fontos, hogy az izomstimulációs kezelés hatására csökken a kezelt testrész kerülete, azonban az eljárás a bőrre nincs hatással. Ezért nagyon fontos, hogy kombinálni kell más, feszesítő, kötőszövetregeneráló programmal. Ennek összeállítása minden esetben az egyéni adottságoktól és céloktól függ, ezért ezt a kozmetikus tervezi meg – mondta Bárányos Zsuzsa.

Az ideális eredményhez átlagosan tíz alkalom szükséges, ami három-négy hétig tart. Azonban nem lehet eléggé hangsúlyozni, hogy a legjobb eredményt a helyes táplálkozással, a megfelelő mennyiségű folyadék bevitelével és a rendszeres mozgással érhetjük el.

Fogyáshoz használjunk rádiófrekvenciát!


Varázslatos vintage esküvők

Varázslatos vintage esküvők 

A múlt század nosztalgiája már évek óta visszaköszön az esküvői trendekben, és a vintage stílus rajongóinak cseppet sem kell elkeseredniük: ez a téma folyamatosan népszerű.
6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap

6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap 

Az utóbbi évtizedekben érezhetően felgyorsult a világ, nem csoda tehát, ha sokszor úgy érzed, a nap túl hosszú, az energiád azonban túl kevés hozzá.
Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon?

Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon? 

  Az őszi hónapok sokak számára egyet jelentenek a megfázással: kaparó torok, orrfolyás és levertség mindennapos vendég ilyenkor. Az időjárás változása kihívást jelent az egészség megőrzése szempontjából, és sokan keresnek természetes megoldásokat a tünetek enyhítésére.
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.