Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Karácsonykor egyedül is jól érezheted magad!

Karácsony közeledtével sokat beszélünk a depresszióról, a magányról. Mit tehet, akinek nincs családja, akivel senki nem akar ünnepeli?

A karácsony a szeret ünnepe, a családé, legalábbis a mi kultúránkban. Vannak országok, ahol ezek a napok elsősorban a barátokról szólnak, ahol összegyűlik egy nagy társaság, és esznek, isznak, beszélgetnek.

Akinek nincsen családja, esetleg nem tartja velük a kapcsolatot, könnyen magára maradhat szenteste. Azt mondják, ilyenkor megnő az öngyilkosságok száma, ami igaz, de az évben nem ilyenkor a legnagyobb, hanem tavasszal, nyáron.

Akik egyedül töltik a huszonnegyedikét, talán nem is élik meg olyan tragikusan ezt, mint egy kívülálló gondolja. Olyan napnak tartják, mint egy szokásos másikat, csak esetleg több idejük van pihenni, magukra figyelni.

Sokan ilyenkor megajándékozzák magukat egy finom vacsorával, kinyitnak egy üveg bort, megnéznek egy jó filmet, könyvet olvasnak egy kád habos vízben - és nagyon jól teszik. Kikapcsolódnak, relaxálnak, erőt gyűjtenek.

Vannak olyan szerencsések, akiknek olyan jó barátaik vannak, hogy szívesen látják őket vacsorára szenteste. Ez lehet nagyon jó dolog, de csapda is. Előbbi esetben ez a kis társaság olyan, mintha egy család lenne, mindenkinek megvan a maga szerepe, feladata. Van, aki főz, más fát díszít. És pontosan ez a lényeg, hogy mindenkinek legyen helye.

A csapda ugyanis abban rejlik, ha egy olyan családba, társaságba kerül az egyedülálló, ahol tulajdonképpen nincs keresnivalója. Csak ül egész este a fotelban, mindenki közvetlen mindenkivel, de ő kívülálló. Ilyenkor csak erősödik a magányosság érzése, és inkább rosszat teszünk, mint jót.

A lényeg, hogy mindenki úgy töltse a szentestét, ahogy szeretné. Függetlenül attól, hogy mi lenne a szokás, vagy mi a társadalmi elvárás. Érezze jól magát, egyen, igyon kedvére, és pihenjen, hiszen erről szólnak az ünnepek.


Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.