Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Kényeztető masszázs a lábaknak is!

A rohanó világ, a rohanó hétköznapok miatt sajnos kevés időt szakítunk önmagunkra. Sietünk, hogy a napi teendőinket elvégezzük, de saját magunka, testünk és lelkünk kényeztetésére már csak ritkán jut időnk. A masszázs a lazítás egy különösen jó módja. Egy jó masszázs felüdíti testünket, hiszen megszabadít az izomfeszültségtől, csökkenti a végtagok fájdalmát és duzzanatát is, egyúttal pedig a szellemi megújulásban is segít. A professzionális masszőrök szolgáltatásai kitűnők, azonban ez pénzkiadással jár, és időt is kell szakítanunk rá, ami általában a legnagyobb problémát szokta okozni. Időnként megkérhetjük családtagjainkat, hogy masszírozzanak meg bennünket. Általában minden családban van egy olyan személy, akinek érzéke van a masszírozáshoz, azonban ezt a szolgáltatást sem igényelhetjük mindig.

A nyak, a hát, a kezek kényeztetésén kívül el lehet mondani, hogy a talp-és a lábmasszázs az, ami teljes mértékben el tud lazítani bennünket, és hatalmas kényeztetést jelent. A mindennapi stressz csökkentésére, a sajgó és fáradt lábak fájdalmának enyhítésére a lábmasszázs jelenti a legjobb megoldást. Ha ezt az érzést naponta élvezni szeretnénk, akkor legjobb döntés egy elektromos lábmasszírozó gép vásárlása. A lábmasszírozó egy olyan eszköz, amely különböző programokkal rendelkezik, így igény szerint alkalmazhatjuk a különböző masszázsprogramokat. A készülék ezáltal ellazítja a feszült izmokat, és enyhíti a talpakban és a bokákban keletkezett fájdalmat. Egy nehéz és fárasztó nap után nagyon jól esik egy ilyen fajta kényeztetés. A szabályozható programok lehetővé teszik, ha több személy is használja házon belül, hogy mindenki igényének megfelelően választhassa ki a masszázs intenzitását, sebességét és típusát is. Az élvezetek növelése érdekében, egyes típusok távirányítóval is rendelkeznek, így ülve, a legkisebb megterhelés nélkül is irányíthatjuk a masszázsgépet.

A talp-és lábmasszírozók legnagyobb előnye, hogy otthoni körülmények között alkalmazhatók, filmnézés, olvasás vagy társalgás közben is. Egyes típusok nem csak masszírozásra képesek, hanem melegítik is a lábfejünket, ami még inkább növeli az élvezeteket és masszázs hatékonyságát is.

Létezik egy ősi mondás, miszerint a lábak előbb öregszenek, mint gazdáik. Ha ebbe belegondolunk, valóban helytálló ez a kijelentés. Lábaink hatalmas terhelésnek vannak kitéve nap mint nap, nem csoda, hogy estére már alig várjuk azt a pillanatot, amikor kinyújthatjuk őket. Vigyázzunk lábainkra, őrizzük meg őket, foglalkozunk velük, és egy nehéz nap után kényeztessük is őket! Az elektromos lábmasszírozók használatával számos jótékony hatást érhetünk el. A lábmasszázs meggyorsítja a vérkeringést, ami csökkenti az egyes megbetegedések kialakulásának veszélyét és a bőr rugalmasságát is javítja.

Lábmasszázs az egész test feltöltéséért

A láb-és talpmasszázsnak számos élettani hatása van. Amellett, hogy igazi felüdülést jelent az egész testünkre nézve, igen sok egészségügyi előnye is ismert. A masszázsnak ezt a típusát már régóta alkalmazzák, több ezer éve fontos szerepet tölt be a természetes gyógyításban is. Már az ókori egyiptomiak is ismerték a szervezetre gyakorolt jótékony hatását. Tudósok szerint a testünk bizonyos zónái összeköttetésben állnak a talp egyes területeivel. A lábmasszázs javítja a vérkeringést, fokozza a vér intenzívebb áramlását, így az egész testet felfrissíti. Hamar enyhíti a lábakban és a talpakban keletkezett fájdalmat. Pillanatok alatt ellazít, oldja a stresszt, megnyugtat és kikapcsol. Ha ezt az élvezetet még egy lábfürdővel is összekapcsoljuk, garantáltan újjászületünk. Ha alvás előtt vesszük igénybe lábmasszírozónkat, mélyebb és pihentetőbb alvásban lesz részünk. Ez azért nagyon előnyös, mivel így másnap a szervezet sokkal kipihentebb és energikusabb is lesz. A masszázs jótékony hatást gyakorol a kedélyállapotunkra is. A masszírozás hatására a szervezet lenyugszik, így a depresszió, a rosszkedv is elkerül majd bennünket.

A lábmasszírozók használata számos előnnyel jár, hiszen így sokat tehetünk testi és szellemi épségünkért egyaránt.


6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.