Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Könnyebb alvás puha ágyneműben

Van, akinek pillanatok alatt elalszik a gyermeke, másoknak nemcsak az altatás, hanem még az ágyba varázsolás is egy örökkévalóság. Ilyenkor aztán mindenféle praktika jól jön a szülőknek. De van néhány alapvető dolog, amit érdemes betartani, hogy mihamarabb nyugovóra térhessen az egész család. Kerüljük a hangos játékot közvetlenül lefekvés előtt, minimalizáljuk a képernyőidőt, és hagyjuk el az édességet az esti órákban!

Mi az, ami sokat segíthet még? Minden gyerek számára nagyon izgalmas és vonzó, ha a kedvenc mesehősüket ábrázoló ágyneműbe bújhatnak bele. A Mesés Birodalom mindenféle Mancs őrjárat termék terén sokat segíthetnek nekünk.

Praktikák a gyors altatáshoz

Órákig tart, míg a fürdéstől az ágyig eljut a gyermekünk? És még akkor sem alszik, hanem csak húzza az időt mindenféle kitalált indokkal? Akkor érdemes kicsit alaposabban átgondolni, mi lehet a gond. Íme, néhány dolog, ami talán segíthet!

  • Iktassunk be sok olyan tevékenységet napközben, amitől elfárad a gyerek!
  • Próbáljunk meg ne túl későn vacsorázni, hiszen a tele has az elalvást is megnehezíti.
  • Vizsgáljuk meg, hogy a matrac elég kemény-e! Ha túlságosan puha, az kényelmetlen és a gerincnek sem jó.
  • Teremtsünk kellemes, nyugodt, bekuckózós hangulatot lefekvés előtt, akár egy levendulás fürdő is jól jöhet!
  • Amikor már ágyba került a gyerek, kapcsoljunk tompa fényű esti lámpát, beszélgessünk és fixáljuk a mesék számát előre. Így várhatóan nem lesz egy örökkévalóság a meseolvasás.
  • A kedvenc mesefigurákat ábrázoló ágyneműhuzatok, például a Mancs őrjárat ágynemű kiváló altatók lehetnek.

Mesés ágyneműhuzatban jobb aludni

Minden gyerek szívesebben bújik ágyba, ha körülötte vannak a kedvencei. Lehet az egy plüss is akár, de talán még jobb, ha imádott meséinek figurái kerülnek mellé. Ezek szinte hívogatják aludni.

Ki ne örülne mondjuk egy Chase, Marshall, Sky, Rocky, Rubble vagy Zuma hasonmásnak épp az ágyneműjén? A 2013-ban indult animációs kalandfilmsorozat, a Mancs őrjárat különleges problémamegoldó kutyusai így még az álmukban is segítik a kicsiket.

Ha ilyen eszközöket keresünk elalváshoz, érdemes körülnézni például a Mesés Birodalom oldalán! Kicsiknek és nagyobbaknak, fiúknak és lányoknak egyaránt megtalálhatjuk itt kedvencüket. A párnahuzat a takaróhoz minden esetben tökéletesen passzol, a kellemes, puha anyag pedig a nyugodt alvást garantálja.

A pamut alapanyag előnyei

Az egyik legjobb alapanyag ágyneműknél a pamut, ami természetes és bőrbarát gyapotból készül. Előnye, hogy kopásálló és biztosítja a folyamatos szellőzést, sőt még puha is. Egyedüli hátránya, hogy mosásnál gyűrődik kicsit, ugyanakkor jól bírja a 60 és 90 fokot is. A Mancs őrjárat ágynemű mindegyike 100% pamut. 

Ha nehezen alszik el gyermekünk, figyeljünk oda kicsit az alvás körüli rituálékra! Amennyiben biztosítjuk a nyugodt, pihentető légkört, és mindezt még mesefigurás ágyneműhuzattal is megkoronázzuk, garantáltan jobban fog aludni az egész család.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.