Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Lelkünk ékszere, a harmónia

Ha azt érezzük, hogy otthon vagyunk a világban, ha önértékelésünk a helyén van, ha tudjuk, hogy képesek vagyunk a feladataink megoldására, ha tudunk minden napnak örülni, ha tudjuk értékelni azt az életet, melyet ajándékba kaptunk, ha vigyázunk a földi otthonunkra, akkor képesek leszünk rendben, harmóniában élni.

Valahogy úgy vagyunk kódolva, hogy szeretjük a nyugalmat, a rendet, a harmóniát. Belsőnkből fakad az erre vonatkozó igen erős késztetés. Mikor azt érezzük, hogy rendben mennek a dolgaink, nem feszítenek gondok, akkor sugárzunk, teljesítőképességünk maximumán van.

A test, a lélek és a környezet hármas egysége mutatkozik meg ebben. Ha a testünk beteg, máris sántít az egység. Ha a lelkünk valamitől szenved, hiányt érez, akkor is borul a harmónia, s ha a környezetünkben van veszély, probléma, akkor sem tudjuk átélni a rend nyújtotta üdvözítő békét.

A keleti világ sokkal nagyobb hangsúlyt fektet a fent nevezett hármas egység fennállására. Ők talán a lélek egészségét tekintik a legfontosabbnak. A mi nyugati világunkban nincs olyan tudatos törekvés erre a harmóniára, mint a keletieknél. Sokszor nem foglalkozunk a testünkkel, vagy a lelkünkkel. A külvilág dominanciája viszont nálunk erősebb. Erőteljes nyomást gyakorolunk magunkra, hogy a külvilágnak megfeleljünk, s ez máris megboríthatja a lelkünk békéjét és a testünk egészségét.

Azt mondják, ha az ember rendben van, akkor az tükröződik. Megmutatkozik a munkájában, a kapcsolataiban, az otthonában. Ha tehát a szó szoros értelmében rendetlenségben élünk, akkor érdemes a dolgok mélyére nézni, s monitorozni magunkban egy jókorát.

Vannak egyetemes értékeink, és maga a kultúra hordozza a követendő utat. A hit, a vallás is kijelöli számunkra a helyes irányt. Ha ezeket nem vesszük figyelembe, akkor döcögőssé válhat az út. Az individualizált világunkban mindenki igyekszik a maga útját járni, ahol machiavellis módon a cél szentesíti az eszközt. A cél a materiális javak megszerzése, lakás, autó, pénz, gazdagság. És sokan megbotlanak az úton, nem érik el a célt, mert útközben elfelejtenek a lelkükre, a testükre és a környezetükre figyelni.

A szociológiában Emile Durkheim vezette be az anómia fogalmát. Ez az, az állapot, mikor a társadalmi viselkedést szabályozó normák meggyengülnek. Ennek következménye a deviáns viselkedés. Az anómia fogalma kiterjed az élet értelmének és az önértékelésnek az elvesztésére, az elmagányosodásra, a tehetetlenség érzésére is.

Szerintem nem tévedek nagyot, ha azt mondom, hogy a mai világunkban sokan küzdenek az elidegenedés érzésével, tehetetlennek érzik magukat, az életüket pedig értelmetlennek.

Ha visszaállna a rend, ha lennének mankók, amikbe az úton kapaszkodni lehetne, akkor otthon érezhetnénk magunkat a világban. Ha követnénk az egyetemes emberi törvényeket, a kultúránkban található szabályokat és a lelkiismeretünk parancsát, akkor a rendet képesek lennénk helyre állítani.

Ezt az egyén szintjén kell kezdeni. Meg kell fogalmazni a célokat, ki kell dolgozni az eléréshez vezető utat, s az úton végig kell menni! Keményen, tisztán, emberségesen, a lelkiismeretünknek megfelelően.

Ha azt érezzük, hogy otthon vagyunk a világban, ha önértékelésünk a helyén van, ha tudjuk, hogy képesek vagyunk a feladataink megoldására, ha tudunk minden napnak örülni, ha tudjuk értékelni azt az életet, melyet ajándékba kaptunk, ha vigyázunk a földi otthonunkra, akkor képesek leszünk rendben, harmóniában élni.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.