Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Mért vonzza a magas érzelmi intelligencia az embereket?

Szapioszexualitás – a kifejezés a 21. század szüleménye. Lényege, hogy az egyén figyelmét a másik fél intelligenciája, esze ragadja meg. Az IQ-hoz köthető kvalitások sokkal vonzóbbak számára, mint a külső megjelenéssel kapcsolatos jegyek. Ugyanígy beszélhetünk az érzelmi intelligenciához, azaz EQ-hoz való vonzódásról is.

Sile Walsh ír coaching pszichológus és szervezeti tanácsadó szerint az öntudatosság, a rugalmasság és az empátia az „új szexi”. Azok az emberek, akiknek magas az érzelmi hányadosa, könnyebben építenek ki és tartanak fent mély és minőségi társas kapcsolatokat. És hogy miben rejlik a vonzerejük?

Agy, grafika, Kép: pxhere

Sikeresek

Az EQ az a fejleszthető tulajdonságunk, ami segít abban, hogy felismerjük és kezeljük saját és más emberek érzéseit. Az öntudatosság, önszabályozás és a többi ember megértését segítő empátia és asszertív kommunikáció az élet minden területén sikerhez vezet. Az, hogy valaki nem esik bele ugyanazokba a hibákba, képes alkalmazkodni, és erős tud maradni a nehéz helyzetekben is, erőt sugároz. Márpedig a sikerből és erőből eredő magabiztosság vonzó. A Kósa Erika Akadémia egyéni és vállalati szinten is foglalkozik az érzelmi intelligencia fejlesztésével.

− A cél, hogy minél többen tudják tudatosan alkalmazni az EQ képességét, ezáltal sikeresek legyenek az élet minden területén. Jómagam több tízezer ember vezetésében vettem már részt, és felelősen kijelenthetem, hogy a sikerem egyik legfőbb titka az érzelmi intelligencia – mondja Kósa Erika.

Békességet sugároznak

A magas érzelmi intelligenciájú személyek sokkal jobban képesek kezelni a stresszes szituációkat, türelmesebbek másokkal, nem cselekednek indulatból és megbízhatóbbak. Igyekeznek a megoldásra koncentrálni, és nem játszmákat, vitákat generálni. Ismerik magukat és az érzelmeiket, bíznak a megérzéseikben. Ez a fajta érzelmi biztonság és kiegyensúlyozottság pedig a legtöbb embernek nagyon fontos, erre törekszik ő maga is, és ezt keresi a partnerében is.

Fejlődésre ösztönöznek

Az is vonzó, ha egy személy nem fél a változástól, folyamatosan fejlődni szeretne, motivált az élet területein. Cselekvőképes és tesz a céljai elérése érdekében, nem másoktól várja a megváltást. Egy ilyen ambiciózus ember a környezetére is hatással van, őket is húzza magával.

Igazán törődnek

A magas empátia szintnek köszönhetően ténylegesen érdeklődnek, és törődnek mások hogylétével. Tapintatosak, figyelmesek és előzékenyek. Emellett szenvedéllyel fordulnak a kisgyermekek és az állatok irányába is, ami szintén vonzó a másik ember számára. Ez természetesen nem azt jelenti, hogy mindenki mással foglalkoznak, csak magukkal nem, épp ellenkezőleg. A magas érzelmi hányadossal rendelkező egyének tisztában vannak saját igényeikkel, és elegendő minőségi időt szánnak magukra is.

Kép: pexels

Minden 6. embernek volt ikertestvére, csak nem tud róla, mert még az anyaméhben veszítette el. Az ikervesztettek furcsának, csodabogárnak élhetik meg magukat. Komoly életvezetési problémákat okozhat ez a trauma, többek között kihathat a párkapcsolatra is.


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.