A munkamánia csak szóként újdonság, maga a jelenség nem rohanónak mondott modern korunk jellemző "terméke". Az író, Gustav Flaubert már 1852-ben jelentetett meg figyelemre méltó adatokat kényszeresen munkába temetkező emberekről. A hazai kutatók közül Ferenczi Sándornak a múlt század elején, 1919-ben írt munkáját említhetjük meg például, amelyben a vasárnapi neurózissal foglalkozott.
Jól felismerhető tünetei vannak, ám ezt gyakran nem is az érintett, hanem környezete veszi inkább észre.
Mikor kell komolyan aggódnod magad miatt?
Ha:
- Naponta 10-12 órát dolgozol, a munka éjjel-nappal leköti a gondolataidat, még pihenés közben is ez jár az eszedben....
- Nem törekedsz munkamegosztásra, úgy gondolod csak az általad elvégzett munka a megfelelő, a tökéletes. Magányos farkassá váltál, miközben állandóan szorongsz.
- A munka nem örömet, hanem már kényszeres cselekvést jelent számodra, elkeseredetten küzdesz a tennivalókkal, miközben egyre többet vállalsz magadra
- Családodat és barátaidat, egyéb kapcsolataidat elhanyagolod, agresszívvá válsz, ha ezt szóvá teszik.
- Fizikailag és szellemileg kimerülsz, nincsenek újító gondolataid, kevés szabadidődet sem tudod értelmesen eltölteni.
- Ha akadályoznak a munkavégzésben, idegessé, nyugtalanná és izgatottá válsz. Alig várod, hogy a "mániás" tevékenységedhez visszatérhess, azt folytathasd.
- Párkapcsolatod, ha van, nem működik megfelelően, nem figyelsz az élvezetekre, a másik szükségleteire. Szexuális teljesítőképességed csapnivaló.
A tünetekre érdemes figyelni, mert a következmények rendkívül súlyosak: túlzott italozás, stressz, gyomorfekély, szív- és érrendszeri megbetegedések, emésztési zavarok, légszomj, hasfájás, mellkasi fájdalmak, allergiák, fáradékonyság - a szervezet vészjelzései. De a hiperaktivitás, türelmetlenség, feledékenység, koncentrációs nehézség, álmatlanság is erre figyelmeztetnek.
Amikor a munka már túlzottan uralja valakinek az életét, amikor élete csupán a munkája körül forog - már késő, a szerencsétlen ott vergődik a csapdában.
Érzelmi elsivárosodás és teljes összeroppanás lehet az út végén...Érdemes?
